Respiração, Angústia e Renascimento

José Angelo Gaiarsa

Ágora

2010

456 páginas

15h 12m

ISBN-13: 9788571830752

Português Brasileiro

Quantos de nossos problemas estão relacionados com a respiração, algo tão fundamental e, paradoxalmente, tão negligenciado? Ao tratar do significado desse fenômeno e de seu valor psicológico, este livro amplia a consciência corporal do leitor e traz exercícios respiratórios, casos clínicos e até mesmo análises etimológicas, por considerar a palavra um derivado da respiração. Com rica fundamentação teórica, a obra torna-se acessível graças ao modo peculiar de escrever de J. A. Gaiarsa.

Resenhas (2)

3.5 (Bom)

Hmmm

O livro tem umas dicas de como temos que respirar, principalmente, em períodos de angústias e ansiedade. Tem partes que achei meio chatinho, mas tem outras que vale a pena ler.