Como se fosse uma sessão de terapia em grupo, quatro garotas resolvem contar o que consideram sus graves problemas. Uma delas, porém, não é sincera, escondendo o que realmente a incomoda. E o motivo de sua preocupação, como se verá no decorrer da história, é uma complicada questão que a afetará profundamente.
Ao exporem seus problemas afetivos e de relacionamento com a família, cada adolescente acaba por descrever alguns traços de sua própria personalidade. Vera é autônoma e decidida, parecendo estar bem amadurecida para a sua idade; Paula, impedida de voar pela mãe, reprime a si mesma e convive com um sentimento de culpa, cuja origem desconhece; Zeza, que está em luta com os pais, é independente, inquieta, dominadora e pragmática; e Sônia é insegura, indecisa e incapaz de definir suas preferências e sentimentos.
Pois Sônia é a personagem principal desta história, a qual é semelhante à de muitas adolescentes que se envolvem num relacionamento amoroso sem conhecimento e orientação sexual. A juventude dela, como a de tantas outras meninas, ficará marcada para sempre como a fase na qual é urgente e necessário amadurecer para tomar uma difícil decisão.
Escrito numa linguagem simples e adequada ao universo do jovem leitor, Sem olhar para trás busca mostrar as contradições da falsa moralidade e revela despertar da coragem de uma jovem ingênua. Sem o apoio de quem o deveria dar, ela descobre, com muita dificuldade, que é suficientemente forte para iniciar uma nova vida.