Sobre a Comida

Reaprenda a comer e mude sua vida

4.2

6 avaliações

RESENHAS 2

ABANDONOS 0

RELENDO 0

QUEREM LER 13

LENDO 0

LERAM 5

Comer é agradável. Comer é delicioso. Comer é um ato sensual. Mude totalmente a maneira de pensar sobre a comida com este livro de Susie Orbach, a terapeuta inglesa de Lady Di. Liberte-se para sempre das dietas e da proibição dos pratos mais saborosos. Pare de comer com culpa e passe a alimentar-se para ter prazer, calma e equilíbrio.

Bem estar e lazer

Edições (2)

ver mais

Similares

Resenhas para Sobre a Comida (2)

ver mais

Sobre autoconhecimento

Gabrielle

on 8/8/20

Tenho feito grandes descobertas de autoconhecimento por meio da alimentac?a?o, e esse livro foi mais um degrau alcanc?ado. Susie Orbach, no livro ?Sobre a Comida? apresenta 5 chaves para a alimentac?a?o, justificando o subti?tulo ?Reaprenda a comer e mude sua vida?. Pode parecer o?bvio, mas a verdade e? que ?saber comer? na?o foi algo ensinado na escola. Assim como a educac?a?o financeira, comportamental e ate? sexual, este e? um assunto que aprendemos somente errando. E o cena?rio aqu... leia mais