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PDF - COMO FAZER COM QUE COISAS BOAS ACONTEÇAM

A felicidade é possível e está na palma da sua mãoPara a doutora Marian Rojas Estapé, a felicidade consiste em viver no presente, superando as feridas do passado e sonhando com o futuro. Muitos dos transtornos com os quais padecemos se originam na incapacidade de administrar nosso presente. A felicidade não é o que nos passa, mas como interpretamos o que nos passa. Em Como fazer com que coisas boas aconteçam, você entenderá a importância de aprender a focar sua atenção e descobrirá caminhos para enfrentar os medos, as angústias e como canalizar as emoções negativas que chegam a bloqueá-lo física e mentalmente.

Resenhas para COMO FAZER COM QUE COISAS BOAS ACONTEÇAM (1)

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Como perceber as coisas boas que nos acontece?

lucas.pinheiro.5815

4

on 12/1/22

Apesar do título parecer um pouco meloso, este é um grande livro. De forma bastante didática, a autora trata de nossas questões físicas, explicando como as condições mentais influenciam as primeiras. O funcionamento do sistema nervoso, os hormônios associados às emoções, a função do sono em nossa vida, tudo isso é abordado de maneira leve, prática e informativa pela autora. A partir daí, ela traz vários conceitos úteis acerca de como devemos nos comportar (ou evitar, quando for o ca... leia mais