A Arte de Caminhar - Um Passo de Cada Vez

Erling Kagge

Quetzal Editores

2018

208 páginas

6h 56m

ISBN-13: 9789897225192

Português

Porque é que caminhar é tão vital para todos? Aquele que caminha é mais feliz.
A Arte de Caminhar. Um Passo de Cada Vez tem a ver com olharmos para nós próprios, com amarmos a Terra e permitirmos que o nosso corpo viaje à mesma velocidade da nossa alma. Se nos deslocarmos demasiado depressa não poderemos acompanhar a nossa passada interior. Aquele que caminha é mais saudável, vive mais tempo, tem melhor memória, maior criatividade, tensão arterial mais baixa, menos padecimentos físicos - é, sobretudo, mais feliz. Além de que desgasta menos o planeta Terra.

Muito na senda de O Silêncio na Era do Ruído, o norueguês Erling Kagge explora a caminhada, prática que ganhou relevância nos tempos recentes, deixando de ser apenas uma atividade desportiva para se tornar uma atitude mais abrangente e rica perante a vida: um modo de reencontrarmos a nossa verdadeira essência - a de exploradores atentos e conscientes de nós próprios e do que nos rodeia.

Resenhas (1)

5 (Perfeito)

Sabia que ia adorar este livro ainda antes de o ler, sobretudo considerando que sou uma pessoa que caminho muito, mas que, nesta fase da minha vida, não o tenho feito tanto como gostaria.
Este livro é uma profunda meditação sobre a alma, o movimento, tempo e perceção. O caminhar não apenas como uma atividade física, mas como um processo de sintonização com o mundo e connosco mesmo. No fundo, o autor sugere que o ritmo da vida influencia diretamente a forma como sentimos, recordamos e compreendemos o espaço que habitamos.
Espero um dia vir a sentir novamente as sensações descritas na sua plenitude: «Onde eu sinto é onde me encontro. Estou tão presente na ponta dos meus dedos como na minha cabeça... A minha alma é como um todo na totalidade do meu corpo e encontra-se inteiramente em cada parte.»