Frequentemente andamos com o único propósito de ir de um lugar para o outro. Mas onde nos encontramos entre os dois? O monge Thich Nhat Hanh compartilha histórias divertidas sobre o impacto que um andar atento pode oferecer tanto aos caminhantes quanto àqueles ao seu redor, e mostra como a técnica pode cooperar com o tratamento da depressão, ajudar a redescobrir as maravilhas do dia a dia e a expressar gratidão. Com ilustrações de Jason DeAntonis, A arte de caminhar é um presente único para todas as idades, compartilhando um hábito simples, mas com um efeito profundo em seus praticantes.
A arte de caminhar -
Thich Nhat Hanh
HarperCollins Brasil
2021
120 páginas
4h 0m
ISBN-13: 9786555111774
Português Brasileiro
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Elaine Santos25/02/2022Resenhou um livro
Viver o aqui e agora.
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Thich Nhat Hanh
O mestre zen Thich Nhat Hanh é líder espiritual global, poeta e ativista, reverenciado em todo o mundo por seus poderosos ensinamentos e escritos sobre mindfullness e paz. Seu ensinamento-chave é que, através do mindfullness, podemos aprender a viver felizes no momento presente — a única maneira de realmente se entregar à paz, unindo o a visão do ego e do mundo.
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