O Ciclo da Autossabotagem -

Stanley Rosner, Patricia Hermes

Best Seller

2020

210 páginas

7h 0m

ISBN-13: 9786557120101

Português Brasileiro

Com o livro O Ciclo da Autossabotagem, será possível entender por que repetimos atitudes que destroem nossos relacionamentos e nos fazem sofrer? Através do estudo de diversos casos reais, como a separação dos pais na infância ou o término conturbado de um relacionamento, o psicólogo Stanley Rosner e a escritora Patricia Hermes analisam como episódios traumáticos podem criar dilemas inconscientes que acabam nos fazendo agir contra nós mesmos. O resultado é um ciclo de autodestruição que afeta nossas relações pessoais e profissionais pelo resto da vida. No entanto, ao mesmo tempo em que se aprofundam nas causas da autossabotagem e nas diferentes maneiras pelas quais ela se manifesta, os autores mostram a melhor maneira de superá-la: vencendo antigos traumas e buscando novos caminhos.

Resenhas (12)

4 (Muito bom)

Comecei a ler buscando por conhecimento sobre o motivo do ciclo da autosabotagem acontecer e também ajuda para lidar com a minha situação. Entendi como o ciclo funciona e também que para encontrar ajuda, só mesmo com um profissional.

Esse livro me fez perceber como a maioria de nós em algum momento da vida passamos por momentos de autosabotagem, até porque isso é algo inconsciente.

Como o ciclo da autosabotagem começa desde antes de uma pessoa nascer, pela maneira como seus pais se sentem em relação ao bebê ou até mesmo a coisas que aconteceram com os pais e foram mal resolvidas antes mesmo de que pensassem em ter filhos, penso que esse é um livro essencial para quem tem filhos. Pode ajudar a entender alguns comportamentos e evitar problemas futuros.

Mas principalmente, vamos buscar ajuda profissional gente.