Emocional - A nova neurociência dos afetos

Leonard Mlodinow

Zahar

2022

328 páginas

10h 56m

ISBN-13: 9786559790609

Português Brasileiro

Durante muito tempo acreditamos que o pensamento racional era a influência dominante em nossos comportamentos. As emoções, por sua vez, seriam prejudiciais nas tomadas de decisão. Agora, graças ao enorme progresso das pesquisas em neurociência e psicologia, sabemos que a emoção é tão importante quanto a razão para orientar nossas escolhas e atitudes.
Mas o que é a emoção? Como nossas ideias sobre os sentimentos evoluíram? Como regular as emoções para utilizá-las a nosso favor? Estas são as grandes questões abordadas em Emocional, do brilhante físico Leonard Mlodinow, que nos orienta aqui por uma novíssima área de pesquisa: a neurociência afetiva.
De laboratórios de cientistas pioneiros a cenários do mundo real em que o domínio sobre as emoções foi decisivo para evitar uma tragédia, Mlodinow mostra o quanto essa revolução científica tem implicações significativas também na vida cotidiana, no tratamento de doenças, na compreensão das relações pessoais e em nossa percepção a respeito de nós mesmos.

Resenhas (13)

4 (Muito bom)

Recomendadíssimo!

Mais uma escrita deliciosa e muita informação relevante trazida pelo Mlodinow, realmente me tornei fã dele.

Nesse livro ele explora a importância determinante das emoções nas tomada de decisões e o comportamento humano, contestando a antiga visão de que o pensamento racional é superior e que emoções são prejudiciais (aliás Rápido e Devagar e Mente Moralista também comprovam isso).
Mlodinow traz atualizações sobre a neurociência afetiva, apresentando como a revolução científica na compreensão das emoções tem implicações práticas na vida quotidiana, na saúde mental e nas relações pessoais. O livro aborda o que são as emoções, a sua evolução e como podemos regulá-las para usá-las a nosso favor com a ajuda de questionários e algumas orientações (que deve claro, serem complementadas).

Enfim, recomendo mais essa obra do cientista.