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    Guia dos Movimentos de Musculação - Abordagem Anatômica

    Frédéric Delavier

    Manole
    2006
    144 páginas
    4h 48m
    ISBN-10: 8520424988
    Português Brasileiro
    4.4
    72 avaliações
    Leram131Lendo14Querem181Relendo4Abandonos1Resenhas7
    Favoritos1Desejados181Avaliaram72

    SOBRE O AUTOR: Frédéric Delavier, autor de renome mundial, estudou Morfologia na Escola de Belas Artes de Paris e seguiu o Curso de Dissecção na Faculdade de Medicina. Entre outras atividades, ele realizou pesquisas de Anatomia Comparada no Museu de História Natural de Paris e realizou reconstituições científicas em Paleontologia. Por essa razão, seus artigos foram várias vezes publicados na revista americana "Journal of Vertebrate Paleontology". Vice-Campeão Francês de Power-Lifting em 1990, ele é redator da revista "Le Monde Du Muscle" e colabora com muitas revistas e publicações especializadas no mundo, como "Iron-Man" nos Estados Unidos e "Men's Health" na França, na Alemanha e na Itália. SOBRE A OBRA: Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional que permitem a visualização dos grupos musculares solicitados. Um texto com todas as informações práticas acompanha cada ilustração e permite ao iniciante ou ao atleta consumado elaborar suas sessões de treinamento. Nesta nova edição, foram acrescentadas páginas especiais com informações sobre as lesões mais comuns em determinadas séries de musculação, o que enriquece ainda mais o conteúdo. Sua abordagem anatomomorfológica singular e o rigor científico de suas ilustrações fizeram com que este livro recebesse o grande Prêmio de Técnica e Pedagogia Esportiva, tornando-o referência absoluta para estudantes, professores, médicos e cinesioterapeutas. O Guia dos Movimentos de Musculação deve permanecer na mochila do esportista e se tornar um conselheiro esportivo pessoal disponível a qualquer momento.

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    Resenhas (7)Ver mais
    Luiz Antunes picture
    Luiz Antunes15/05/2024Resenhou um livro
    4 (Muito bom)

    Didático e direto

    Este livro foi uma mão na roda para me auxiliar na montagem dos meus treinos. Dá pra criar uma boa noção dos grupos musculares e criar treinos agonistas e antagonistas com as bases. Envelheceu muito bem!

    4 curtidas

    Estatísticas

    Avaliações

    4.4 / 72
    • 5 estrelas53%
    • 4 estrelas31%
    • 3 estrelas15%
    • 2 estrelas1%
    • 1 estrelas0%
    Frédéric Delavier profile picture

    Frédéric Delavier

    Frédéric Delavier é um talentoso artista com um conhecimento excepcional da anatomia humana. Estudou morfologia e anatomia por cinco anos na prestigiosa École des Beaux-Arts em Paris e estudou dissecação por três anos na Faculdade de Medicina de Paris. O ex-editor-chefe da revista francesa PowerMag, Delavier escreveu para várias publicações de fitness, incluindo a revista francesa Le Monde du Muscle, Men's Health Germany e Ironman. Ele é o autor do best-seller Strength Training Anatomy, The Strength Training Anatomy Workout, Exercícios de Anatomia de Treinamento de Força de Mulheres de Delavier, Anatomia de Treinamento de Treinamento de Delavier e Anatomia de Treinamento de Delavier. Delavier ganhou o título de powerlifting francês em 1988 e dá apresentações em todo o mundo sobre as aplicações desportivas da biomecânica. Seus esforços de ensino lhe renderam o Grande Prêmio de Técnicas e de Pedagogia Esportiva. Delavier mora em Paris, França.

    9 Livros
    2 Seguidores

    Frédéric Delavier