Auto-estima e os Seus Seis Pilares -

Nathaniel Branden

Saraiva

1997

398 páginas

13h 16m

ISBN-10: 8502015753

Português Brasileiro

Do mesmo autor de Auto-estima e O Poder da Auto-estima.

Numa sociedade caótica e competitiva, a auto-estima é fundamental, pois ela é a recusa da pessoa de estar numa relação adversa consigo mesma. Neste livro definitivo sobre a auto-estima, você fica sabendo por que ela é crucial no trabalho, nos relacionamentos familiares, na educação, na psicoterapia e na cultura, e fundamental para seu poder pessoal e profissional.

Há mais de vinte e cinco anos Nathaniel Branden introduziu um novo e revolucionário conceito de auto estima. Desde então, ele tem feito mais que qualquer outro teórico para demonstrar a importância da auto estima para o bem estar humano.

Resenhas (4)

5 (Perfeito)

Essencial para quem quer reconstruir a auto estima.

Após anos me odiando, me sabotando e me frustrando comigo mesmo, decidi mudar de vida durante a quarentena, começando pela leitura desse livro. No início, achei que seria uma leitura parecida com livros de auto ajuda, que fornecem soluções fáceis para problemas extremamente difíceis mas me enganei! O autor apresenta de forma coerente, todos os problemas que temos por ter uma auto estima deficiente (algumas vezes isso pode soar extremamente familiar), como diversas áreas de nossa vida são afetadas por isso e expõe a necessidade de construirmos uma auto estima saudável, tudo isso sem fórmulas milagrosas e chamando a responsabilidade para nós mesmos (a parte mais difícil é aceitar que somos os responsáveis por isso). Os seis pilares fazem parte da construção da auto estima e durante a leitura fica evidente, que é impossível construir uma auto estima saudável, sem trabalhar exaustivamente no desenvolvimento deles. Mesmo sendo um livro antigo, seu impacto pode ser muito positivo, se todas as lições forem aplicadas de forma efetiva. O livro tem uma narrativa leve mas consegue ser firme e incisivo em sua proposta e fará parte do desenvolvimento de minha auto estima nos próximos meses. Com certeza será meu livro de cabeceira durante muitos anos!