Meditação Andando - Guia para a paz interior

Thich Nhat Hanh

Vozes

2010

80 páginas

2h 40m

ISBN-13: 9788532603890

Português Brasileiro

O homem ocidental vive na agitação e no tumulto. Conseguiria ele transformar o seu andar em uma prática que levasse as atividades do corpo, do cérebro, da vontade e do sentimento a um equilíbrio harmônico e à paz interior? Neste livro o autor aprofunda a prática do budismo vietnamita, convidando a todos a realizar suas ocupações de modo humanamente salutar.

Resenhas (13)

4 (Muito bom)

Aprendendo a andar, aprendendo a pensar

É um livro curto porém denso e profundo.
Praticamente o livro se divide em duas partes onde a primeira parte temos a explicação e aula de Thich Nhat Hanh sobre como aprender a andar e meditar enquanto se anda.
Já a segunda parte temos algumas reflexões e poesias do próprio Thich que podem ser usadas enquanto se medita pensando.

OU seja, mesmo pequeno é um livro maravilhoso.