Como Lidar com as Emoções -

Ellen G. White

CPB

2014

49 páginas

1h 38m

ISBN-13: 9788534510172

Português Brasileiro

Emoção é tudo. O ser humano racional tem a sua vida marcada e colorida pelas emoções. Quanto às boas emoções, tudo bem; é só fruir, viver, ser feliz com elas. Mas, como lidar com os problemas emocionais? Esse é o objetivo deste livro, que destaca cinco capítulos da apreciada obra de Ellen White: Mente, Caráter e Personalidade.

Resenhas (19)

4 (Muito bom)

Como lidar com as emoções

É inegável o fato de que as emoções estão presentes na vida, mesmo quando dormimos, podemos expressá-las com sonhos. Tive a oportunidade de ler o livro "Como Lidar com as Emoções" da escritora Ellen G. White. O mesmo faz uma abordagem de cinco tipos de emoções: Culpa, Ansiedade, Angústia, Medo e Depressão do ponto de vista físico, mental e espiritual.

É possível sentir a autora apontar para uma única solução para todos os tipos de emoções negativas, e também como ter o envolvimento certo com as pessoas que tem problemas emocionais específicos. É citada também a influência dos alimentos sobre o nosso estado emocional, principalmente ao fazer uso do café, que segundo a autora não trás energia alguma, pois apenas excita o sistema nervoso.

Dicas sobre respiração, viver um dia de cada vez, ter o controle sobre nossas atividades, preocupações no trabalho, vencer o desânimo entre muitas outras estão neste maravilhoso livro. Uma leitura fácil e envolvente. Recomendo!