Plano B - Como Encarar Adversidades, Desenvolver Resiliência e Encontrar Felicidade

Adam Grant

Companhia das Letras

2017

216 páginas

7h 12m

ISBN-13: 9788584390779

Português Brasileiro

Plano B combina as percepções pessoais de Sheryl Sandberg, chefe de operações do Facebook, com a pesquisa esclarecedora de Adam Grant, autor best-seller do New York Times, para ajudar o leitor a encontrar forças diante da dificuldade. Partindo de uma experiência dolorosa — de encontrar o marido, Dave Goldberg, caído no chão de uma sala de ginástica —, Sheryl abre seu coração, e seu diário, para descrever a dor e isolamento que sentiu após essa perda. Mas Plano B vai além: mostra como outras diversas pessoas superaram adversidades, incluindo doença, perda do emprego, agressão sexual, desastres naturais e violência de guerra, em histórias que revelam a capacidade do espírito humano de perseverar e redescobrir a alegria. O livro traz importantes lições de como ajudar os outros em situações de crise, desenvolver compaixão por nós mesmos, educar filhos fortes e criar famílias, comunidades e locais de trabalho resilientes. Muitos desses ensinamentos podem ser aplicados aos obstáculos do cotidiano, nos permitindo enfrentar o que nos espera. A vida nunca é perfeita e todos temos que recorrer, em certo momento, a algum tipo de Plano B. Este livro nos ajuda a aproveitá-lo ao máximo.

Resenhas (26)

4 (Muito bom)

Muito bom

Confesso que tenho um certo preconceito com o gênero de auto-ajuda, mas eu gosto de ler sobre qualquer assunto, assim sendo sempre que começo um livro do gênero fico com a sensação de vai ser perda de tempo e etc, a clássica história de julgar livros pela capa. Mas o fato é que todo livro é imprevisível e pessoal, digo, por mais superestimado ou subestimando que seja, sempre pode nos surpreender. Este é um caso desses, uma surpresa boa no meu caso. A morte de um ente querido é assunto delicado em qualquer situação, e cada pessoa vai viver o luto a sua forma. Nesse livro os autores abordam sobre o tema de forma leve e muito instrutiva (por falta de uma palavra melhor), trás muitos exemplos além do caso tema do livro, que ajudam na abrangência sobre o assunto. Longe de ser uma cartilha ideal (acho que não existe) sobre como continuar a vida depois de perder alguém, mas é um bom ponto de começo, no sentido de ajudar sim as pessoas.