Caderno de Exercícios Para Se Desvencilhar de Tudo o Que É Inútil

Caderno de Exercícios Para Se Desvencilhar de Tudo o Que É Inútil Alice Le guiffant...


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Caderno de Exercícios Para Se Desvencilhar de Tudo o Que É Inútil (Praticando o bem-estar)





A raiva tem uma péssima reputação, pois frequentemente está associada à violência e agressividade. A questão está em saber como domar a raiva e aprender a usar sua energia sem sucumbir à violência. E, sobretudo, aprender a neutralizar as múltiplas contrariedades que permeiam o cotidiano e varrer todos os aborrecimentos inúteis que estragam a nossa vida. É neste sentindo que este caderno de exercícios vai ensinar você a aprender a se reconciliar com a raiva.

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Pensar em sua relação com os objetos
on 1/12/18


Gostei muito deles colocaram uma visão de como o acumulo nos suga tempo,energia e dinheiro. Nos impede de ver e aproveitar o que temos. O que adianta ter por ter? o que adianta ter e não saber onde esta? o que adiante ter não usar nunca? Lógico que razões emocionais estão ligadas ao nosso comportamento de ter tantas coisas inúteis.... leia mais

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