Taise.Arenhardt 20/10/2023
Pra vida toda valer a pena viver - manual de como preparar a mala para uma viagem sem volta
Segundo livro que leio da Ana Claudia, depois do primeiro contato que tive com a obra dela lendo "A morte é um dia que vale a pena viver", passei a acompanhar seu trabalho. Me identifico com as falas dela e com a forma com que aborda o tema da morte, de forma profunda, sensível, por vezes prática (afinal ela é medica) e reflexiva. As primeiras páginas trouxeram um realismo que me gerou ansiedade e desconforto, que é tudo aquilo que vamos perdendo na medida que envelhecemos. E não tem para onde correr, se não chegarmos até a velhice, é porque morremos antes. A obra faz jus ao subtítulo, é um pequeno manual para envelhecer, ou seja, viver com mais alegria e diminuir as chances de que o processo de envelhecimento seja menos sofrido. Não há garantias, mas podemos melhorar as nossas chances. Entre as orientações, há aquelas que já são de conhecimento comum, exercícios físicos e alimentação saudável. Entretanto, o enfoque maior é de como aproveitarmos mais a nossa vida, através do fortalecimento dos nossos laços afetivos, com os outros e com nós mesmos. O livro me deu um chacoalhão e deixarei sempre ao lado da minha poltrona pra reler trechos que me puxam para essa realidade.