Sandrainha 04/02/2024
Um livro bem didático sobre o jejum e sua importância em nossa vida
O livro é realmente bom. A princípio, por ter lido outro livro sobre jejum antes de ter contato com esse livro, me levou a achá-lo maçante e repetitivo. Contudo, no decorrer das páginas, comecei a notar o quão didático o autor era e o quanto aquele livro poderia auxiliar, não só a mim, mas a todos que lerem "A cultura do jejum". A ordem dos capítulos, na minha concepção, ajudaram muito na compreensão do livro (como se você estivesse entrando em uma piscina e, aos poucos, vai indo para a parte mais).
O que mais me alegrou foi que, ao final, o autor coloca uma série de perguntas, que podem existir em nossos corações, e respostas bem diretas para que não restasse dúvidas. Além disso, tem um planejamento de como você poderia se alimentar antes de iniciar um jejum mais longuinho (não é uma dieta!, é um material para auxiliar aqueles que querem implementar essa cultura na vida).
Outro ponto a se destacar é a importância que o autor dá aos médicos e profissionais da saúde: nos dias de hoje, com tantas pessoas negligentes e impudentes, salientar que o que está sendo falado é uma direção bíblica, mas que ainda assim está relacionado ao nosso foi um ponto certeiro do autor. Então, o fato de salientar a importância de ter um acompanhamento nesse processo me deixou bem feliz.
Aproveito para sugerir que, caso tenham a oportunidade, leiam os livros referenciados no próprio livro, que também falam muito sobre o tema e poderia auxiliar no entendimento sobre jejum. Apesar de que o livro "A cultura do jejum", por si só, já é muito bom para entender sobre o tema.