Oswaldo 26/06/2019
Primeiro código: eu como gestor do meu intelecto.
1. Ter consciência da existência do Eu, que representa a capacidade de escolha, a autodeterminação e a consciência crítica.
2. Treinar o Eu para administrar pensamentos, ideias, imagens mentais e fantasias.
3. Ter plena consciência de que não apenas a qualidade dos pensamentos pode comprometer a saúde psíquica, mas também a quantidade de pensamentos também é importante. Uma hiperconstrução de pensamentos, como preocupações, sofrimento por antecipação e remunição de experiências passadas pode gerar a síndrome do pensamento acelerado (SPA).
4. A SPA pode comprometer a interiorização, concentração, observação, dedução, indução, bloqueando funções vitais da inteligência.
5. Dar um choque de gestão da psique usando a arte da dúvida para questionar tudo que nós controla.
6. Dar um choque de gestão para desacelerar os pensamentos, aliviar SPA e estimular o Eu na interiorização.
7. Fazer uma mesa redonda com os medos, angústias, fantasias, inseguranças, questionando duas causas e consequências.
8. Filtrar os estímulos estressantes.
Segundo código: autocrítica
O código da autocrítica é o código de quem se autoavalia, pondera seus atos, julga seus comportamentos, ajusta-se, autocorrige-se, reflete sobre suas reações, conjetura consigo mesmo.
Terceiro código: resiliência e psicoadaptação
Resiliência é a capacidade de superar tensões, pressões, intepéries e adversidades. Manter sua integridade.
A psicoadaptação é a capacidade de resistir a dores, transcender obstáculos, administrar conflitos, contornar entraves, adaptar-se às mudanças psicossociais.
Quarto código: altruísmo
É o segredo da afetividade social, da capacidade de se doar, de cuidar e proteger quem nos cerca. Expressa a grandeza da alma, generosidade, bondade, compaixão, indulgência e desprendimento.
Quinto código: debate de ideias
É o alicerce de formação dos pensadores. Habilita em trabalhar em equipe, interagir, trocar experiência, romper o cerco da insegurança.
Sexto código: carisma
É a capacidade de encantar, envolver, surpreender, admirar os outros e a si mesmo.
O código do altruísmo é o segredo da paixão pela humanidade. Já o carisma é o segredocda paixão pela vida.
Sétimo código: intuição criativa
Liberta o imaginário, expande a inventabilidade, produz novos conhecimentos e refina o olhar multifocal ao processos físicos.
Oitavo código: gerir as emoções
Administrar as emoções, sentimentos, inseguranças, temores, medos, angústias, tristeza, ciúme, agonia e aflição.
Nono código: prazer de viver
Motor da motivação, ânimo e força de seguir em frente.
Não basta ser inteligente ou genial se um determinado código for ignorado. Caso contrário, é como se estivéssemos diante de um diamante bruto sem ser lapidado.