Resenhas - A Mente Vencendo o Humor

Mirela Ugioni 10/04/2020

Incrível
Simplesmente maravilhoso.

Gerciane.Matos 12/09/2020

Realmente consegui mudanças...
É muito gratificante poder ler um livro que realmente tem impactos positivos em nossa vida.

Marcelo 05/04/2021

Técnicas de salvação pessoal
Leitura muito interessantes que agrega técnicas de autoajuda e busca de autoconhecimento e controles importantes de seu humor.

Dan 24/04/2021

É um ótimo livro, me ajudou muito em várias questões. Mas lê-lo com o acompanhamento de um(a) terapeuta é o ideal.

Betta 24/05/2021

Super recomendo
Uma leitura muito rica, repleta de dicas onde podemos aprender a lidar com várias questões.

Jérula 17/10/2021

Incrível
Esse livro me ajudou a entrar em muitos cantos escondidos da minha mente. Foi essencial no início do meu processo de autoconhecimento, com uma vida com propósito e sem pressa...

talissa.dezanetti 19/10/2021

Livro que simplifica a Terapia Cognitiva. Bem legal para entender e ajudar a complementar a terapia.

Mila 02/12/2021

Ótimo para usar junto com o terapeuta.
O livro é ótimo, explica a base da TCC de uma forma bem didática e prática, com exercícios para ajudar a lidar com os pensamentos disfuncionais, ansiedade, depressão, estresse, dentre outros problemas. Muito bom, mas creio que para melhor proveito, deve ser usado junto com o processo da terapia. Isso para leigos claro, para os profissionais vale a leitura como uma forma de aprofundar e aproveitar os exercícios disponíveis no livro.

Nayslln 06/12/2021

Muito bom
Iniciei a leitura para participar de um grupo de estudos sobre terapia cognitivo comportamental e achei o conteúdo riquíssimo

@ciduart 26/06/2022

Livro bastante prático baseado na terapia cognitivo comportamental. Os capítulos podem ser lido independentes um do outro, muitas atividades de escrita.

Alìce 09/07/2022

Necessário
Esse livro é tão necessário tanto para quem quer mudar a sua percepção sobre si mesmo como situações externas/ convívio com outras pessoas. Super recomendo!

Davi Spíndola 13/07/2022

Perfeito
Esse livro é simplesmente maravilhoso, explica e exemplifica técnicas de controle das emoções. Os exercícios são baseados em evidências e se apoiam na Terapia Cognitivo Comportamental.
Para melhores resultados conciliar com visitas ao terapeuta da TCC.

Igor.Rodrigues 31/07/2022

Livro essencial a todos
A Mente Vencendo o Humor é um dos livros que faz valer o ditado "não julgue o livro pela capa", apesar dela o conteúdo do livro é um dos mais consolidados e confiáveis que há área.

Esse livro ajudará tanto aquele profissional que quer auxiliar o paciente de uma forma mais didática (pois há vários exercícios nele) até mesmo um leigo que quer entender melhor lidar com as emoções,os outros e as situações da vida.

A Mente Vencendo o Humor é um livro que eu recomendo a todos que leem sua forma de como lidar com as coisas irá mudar.

Andressa.Lopes 09/09/2022

Bem didático e de fácil compreensão! Autor conseguiu demonstrar a teoria da TCC de forma simples e com exercícios práticos! Explica tópico a tópico e com exemplos que facilitam a compreensão

Nathaly1 26/10/2022

Esse livro foi muito importante tanto para meu aprendizado em terapia cognitivo-comportamental, quanto na minha experiência profissional.