THALES76 01/05/2024A vida não se torna tão difícil quando se tem o controle dela. Mais um áudio livro que me acompanhou durante as corridas. Ele é um livro de dicas, onde o autor sugere alguns hábitos "saudáveis" que podem potencializar o seu desenvolvimento. Alguns hábitos eu já prático; outros, estudo começar, no entanto, tem alguns um tanto mirabolantes.
Enquanto eu ouvia o áudio livro, percebi que é difícil (para não dizer impossível) fazer com que todos os hábitos citados emerjam simplesmente na minha vida de uma hora para outra, no entanto também percebi que vários dos “hacks” já pratico diariamente e isso de uma sensação de satisfação. Por outro lado, muitos hacks eram totalmente desconhecidos por minha parte, e o mais legal é que também são coisas sutis para mudar na vida, visando um ganho futuro.
Hábitos que já são presentes na minha vida: tomar banho frio, leitura, atividade física e acordar cedo, entre outros.
Hábitos que pretendo começar: agua com limão, anotar objetivos, melhorar network e não usar cartão de crédito toda hora, mas sim ter o dinheiro vivo para passar a semana, pois acredito que isso diminua meus gastos impulsivos.
Em suma, é um livro curto que traz muito conhecimento para ser aplicado no dia a dia, vale a pena revisita-lo vez que outra para adicionar um novo hábito saudável na rotina e seguir em constante progresso.