Priscila.Aline 21/02/2024
A melhor maneira de se libertar desse blá-blá-blá incessante é recuar e olhá-lo de forma objetiva.
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É um desperdício de tempo ficar torcendo para não chover amanhã.
Seus pensamentos não mudam a chuva. Algum dia você verá que essa conversa interior incessante não serve para nada e que não há razão para tentar entender tudo o tempo todo.
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quando você está zangado com alguém e tem vontade de repreender essa pessoa. Basta notar quantas vezes a voz interior já brigou com ela antes mesmo que você a encontrasse.
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Ser materialista não significa ter dinheiro ou status, mas pensar que a solução dos seus problemas interiores está no mundo exterior e que, se mudar algumas coisas no lado de fora, você ficará bem. Porém ninguém jamais se sentiu verdadeiramente bem ao mudar as condições externas. Sempre haverá o problema seguinte. A única solução real é ocupar o lugar da consciência testemunha e mudar os seus pontos de referência.
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Em geral, os problemas não são o que parecem. Quando tiver clareza suficiente, você vai perceber que a real questão é que existe uma parte sua que vai ver dificuldade em praticamente tudo. O primeiro passo é lidar com ela. Isso envolve passar da ?consciência da solução exterior? para a ?consciência da solução interior?.
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É preciso romper o hábito de achar que a solução dos seus problemas é reorganizar as coisas no lado de fora.
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Você deveria conhecer essa energia porque ela é sua. É seu direito de nascença e é ilimitada. É possível usar esse recurso sempre que quiser.
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É somente energia, que não envelhece, não se cansa, não precisa de comida. Só precisa de abertura e receptividade. Ela está igualmente disponível para todos. O sol não brilha de forma diferente sobre pessoas diferentes. Se você for bondoso, ele brilha sobre você. Se fizer algo ruim, ele brilha sobre você. O mesmo acontece com a energia interior. A única diferença é que você tem a capacidade de se fechar e bloqueá-la.
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ter uma vida plena significa energia elevada, amor e entusiasmo o tempo todo, então nunca se feche.
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Se são impressões negativas, tendemos a nos fechar. Se são positivas, tendemos a nos abrir.
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Mas você nunca deveria deixar algo tão importante quanto seu fluxo de energia ao acaso. Se gosta dessa energia, e sei que sim, nunca se feche.
Quanto mais aprender a ficar aberto, mais energia fluirá dentro de você.
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basta se soltar e relaxar, basta não aceitar a ideia de que vale a pena se fechar por algum motivo. Lembre-se: se você ama a vida, não há razão para se fechar. Por nada neste mundo vale a pena fechar seu coração.
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Se, em qualquer dado momento, o coração se abre, nos apaixonamos. Se, em qualquer dado momento, o coração se fecha, o amor cessa. Se o coração dói, nos zangamos, e se paramos de senti-lo completamente, ficamos vazios.
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Aqui você arrumou um problema. Há um bloqueio, um acontecimento ficou empacado.
Todas as experiências subsequentes estão tentando passar por você, mas algo aconteceu aí dentro que deixou essa última experiência inacabada.
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Não admira que nos sintamos tão sobrecarregados. Não admira que o coração não pare de se abrir e se fechar.
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você sentir medo ou ciúme, apenas sorria.
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Basta se abrir, relaxar o coração, perdoar, rir ou fazer o que quiser. Só não o empurre de volta. Sem dúvida, é doloroso quando ele surge. Se foi armazenado com dor, será liberado com dor. Você tem que decidir se quer continuar com toda essa dor armazenada bloqueando o seu coração e limitando a sua vida. A alternativa é estar disposto a deixá-la ir quando for estimulada. Dói apenas por um minuto e depois acaba.
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Todos os seus hábitos e idiossincrasias continuarão iguais. A vida fica estagnada quando as pessoas protegem as questões que vivem guardando
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Quando você não está centrado, a sua consciência simplesmente segue tudo que chama a sua atenção
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Quando está livre do domínio que a energia exerce sobre você, você está livre para experimentar a alegria e a expansividade que existem aí dentro.
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Digamos que alguém no trabalho pegou o seu lápis e você nota que, toda vez que vai usar outro lápis, sua energia interior muda ? mesmo que seja só um pouquinho. Você está disposto a desapegar do lápis antigo para poder se libertar? É assim que se pode transformar a liberdade num jogo. Em vez de mergulhar na irritação, você mergulha na liberdade.
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Sua mente talvez comece a dizer: ?Foi só um lápis hoje, mas, se eu deixar para lá, vão pisar em mim. Amanhã será minha mesa, minha casa ou até minha esposa.? É assim que a mente fala e ela é muito melodramática. Porém você decide que, pelo custo de um lápis, vai pagar para ver. E diz à mente:
?Quando for o carro, a gente conversa. Neste momento, ser livre custa apenas um lápis.? Simplesmente decida que, não importa o que a mente diga, você não vai se envolver. Não brigue com ela. Nem chegue a tentar fazer com que ela mude de ideia. Assim você transforma o ato de relaxar diante do melodrama num jogo. Aprenda a se libertar da tendência a se deixar levar. A raiz está no ponto em que a consciência percebe o poder de atração dessa energia.
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Se tiver a sorte de encontrar alguém que consiga diminuir sua sensação de solidão, você vai começar a ter medo de não conseguir manter o relacionamento com essa pessoa e terá conseguido aumentar o problema ao tentar fugir dele.
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Se não identificar adequadamente a raiz do problema, você vai buscar algo ou alguém para encobri-la. Vai se esconder atrás de dinheiro, pessoas, fama e a adoração. Se tentar encontrar o par perfeito para amá-lo e adorá-lo e por acaso conseguir, terá, na verdade, fracassado. Você não terá resolvido seu problema, mas apenas envolvido essa pessoa nele.
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Se quiser ser livre, é preciso primeiro aceitar que há dor dentro do seu coração. Você a guardou ali e fez tudo que pôde para mantê-la ali, bem no fundo, para que nunca tivesse que senti-la. Há também uma imensidão de alegria, beleza, amor e paz dentro de você. Mas eles estão no outro lado da dor.
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A iluminação é algo muito especial.
Mas, na verdade, não deveríamos nos concentrar nela. Em vez disso, concentre-se nas paredes que você mesmo criou e que bloqueiam a luz. De que adianta construir essas paredes e depois lutar pela iluminação? Você pode encontrar a saída simplesmente deixando a vida cotidiana derrubar as paredes que mantém à sua volta. Basta não participar da preservação, da manutenção e da defesa de sua fortaleza.
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sente a necessidade de estar sempre no controle de tudo para se sentir bem.
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Se for fundo o bastante, poderá observar a psique sendo construída. Verá que
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Se seu coração começar a apertar, deixe que o que tem que passar simplesmente passe. Tente encontrar a parte em você que é capaz de perceber que sua mente está hiperativa e que seu coração está apertado
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Se quiser alcançar paz, alegria e felicidade permanentes, você terá que passar para o outro lado do turbilhão interior. É possível levar uma vida em que ondas de amor vêm à tona sempre que você quer. Essa é a natureza do seu ser. Você só precisa ir para o outro lado da psique. E isso se faz abandonando a tendência a se apegar. Isso se faz deixando de usar a mente para construir uma falsa ideia de solidez. Basta decidir, de uma vez por todas, embarcar nessa jornada, desapegando de tudo.
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Quando não estiver mais tentando fazer os outros se encaixarem em suas ideias preconcebidas do que você gosta ou não, descobrirá que os relacionamentos não são tão difíceis.