marinapereirarib 04/04/2024
Uma boa leitura, é objetivo e com conselhos práticos e úteis, como a importância de uma boa alimentação, sono adequado, prática regular de exercícios, além da importância de propósitos, rotinas e prioridades. O capitulo que mais me impactou foi o primeiro, no qual a autora nos leva a uma análise de como estamos levando a vida no ritmo desenfreado, assim como ela já esteve. Outro ponto interessante destacado, foi a importância do descanso (diário, semanal e anual), como elemento fundamental para viver no ritmo da graça, assim como o relacionamento com Deus, a família e amigos.