BelaBelli 19/02/2023
A memória é treinável
Honestamente, achei o livro mais do mesmo. Um copilado de vários ensinamentos de outros autores. Achei a leitura até meio chato.
• As memórias são modificadas, torcidas, reconstruídas, construídas e destruídas de acordo com o nosso envolvimento emocional e interesse.
• Estratégias externas que auxiliam a memória: som ambiente (mais silencioso ou não), temperatura, calendário, agenda, alarme.
O autor da dicas para aumentar a capacidade de memorização, fala sobre criatividade, ideias, brainstorm, barreiras mentais... Enfim, é um livro ok para primeira leitura sobre o assunto.
site: https://www.youtube.com/watch?v=BeX49bw-9C4