Com clareza e simplicidade, este livro o levará dos estágios inicias da concentração e meditação até a prática avançada de contemplação e os Estados superiores de consciência. Os escritos de Sri Chinmoy pertencem ao prumo ancestral de ensinamento-sabedoria que ele a a meditação ao sagrado e restaura o seu propósito mais interno do despertar espiritual e autoconhecimento.
Alguns dos tópicos
*Guia passo-a-passo para a meditação
*técnicas que todos podem apreender
*Desenvolvendo o poder da concentração
*Como encontrar a paz interior duradoura
*O PODER SECRETO DO CORAÇÃO PARA ACALMAR A MENTE
*DICAS PRÁTICAS PARA AS SITUAÇÕES DO DIA-A-DIA E TRABALHO.
*DEIXANDO PARA TRÁS EMOÇÕES NEGATIVAS
*DESENVOLVENDO O SEU EU ESPIRITUAL INTERIOR
Inclui seções especiais com respostas de Sri Chinmoy a mais de 100 perguntas
sobre uma ampla gama de experiências frequentemente encontradas ao meditar.
Os ensinamentos oferecem um mapa para a jornada interior e um refúgio onde
encontrar inspiração, orientação e iluminação. Que este livro seja seu amigo precioso
na sua busca por paz, felicidade e satisfação espiritual.
SRI CHINMOY (1931-2007) é um prolífico escritor, poeta, artista
plástico, compositor e líder espiritual internacional, reconhecido
como um dos principais professores de meditação da era moderna.
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