O ciclo da autosabotagem -

Rosner, Stanley

BestSeller

2009

210 páginas

7h 0m

ISBN-10: 857684236X

Português Brasileiro

Em O ciclo da auto-sabotagem, Stanley Rosner, Ph.D., aliase à escritora Patricia Hermes para analisar a compulsão por repetição – a tendência de o ser humano reproduzir atitudes que o fazem sofrer. Por meio de histórias reais, o autor mostra como episódios traumáticos – como a separação dos pais na infância ou o término conturbado de um relacionamento – podem criar dilemas inconscientes que acabam nos fazendo agir contra nós mesmos. O resultado é um ciclo de auto-destruição que afeta as relações pessoais e profissionais. Os autores também explicam como reconhecer esses comportamentos e superá-los, em busca de novos caminhos.

Resenhas (12)

4 (Muito bom)

Comecei a ler buscando por conhecimento sobre o motivo do ciclo da autosabotagem acontecer e também ajuda para lidar com a minha situação. Entendi como o ciclo funciona e também que para encontrar ajuda, só mesmo com um profissional.

Esse livro me fez perceber como a maioria de nós em algum momento da vida passamos por momentos de autosabotagem, até porque isso é algo inconsciente.

Como o ciclo da autosabotagem começa desde antes de uma pessoa nascer, pela maneira como seus pais se sentem em relação ao bebê ou até mesmo a coisas que aconteceram com os pais e foram mal resolvidas antes mesmo de que pensassem em ter filhos, penso que esse é um livro essencial para quem tem filhos. Pode ajudar a entender alguns comportamentos e evitar problemas futuros.

Mas principalmente, vamos buscar ajuda profissional gente.