Força de Vontade não Funciona -

Benjamin Hardy

Leya

2018

256 páginas

8h 32m

ISBN-13: 9788544107546

Português Brasileiro

Quem nunca tentou mudar e melhorar de vida muitas e muitas vezes? Quis abandonar um mau hábito, traçou objetivos grandiosos e se encheu de força de vontade, mas voltou, frustrado, à estaca zero? Em Força de vontade não funciona, Benjamin Hardy, psicólogo organizacional e um dos articulistas mais lidos da plataforma Medium.com na área de autodesenvolvimento e autoaprimoramento, explica como as pessoas podem melhorar suas vidas, em todos os níveis, sem contar com a força de vontade, fazendo mudanças pequenas, mas significativas, em seus ambientes.
Milhares de dólares são gastos todos os anos em tratamentos, terapias e consultorias que não dão certo. E as explicações mais comuns para esse problema recorrente englobam tanto o patrimônio genético que herdamos quanto o inexorável estilo de vida moderno, aliados à vergonhosa falta de força de vontade de que todos os olhares nos acusam. Essa combinação é uma receita infalível para a falência de qualquer um dos nossos melhores planos e metas.
O que Hardy mostra em seu livro é que existem atitudes fáceis que podem nos levar na direção da felicidade e do sucesso, como simplesmente parar de frequentar lugares onde é permitido fumar ou resistir aos almoços de trabalho quando aquele colega que sempre sugere uma sobremesa estiver presente. Hardy se baseia também em sua própria experiência, já que deu a volta por cima depois de crescer numa família disfuncional.
Não importa qual seja a mudança pretendida: as lições que Benjamin Hardy apresenta são um caminho certeiro para uma vida mais feliz e produtiva. Ele ensina, acima de tudo, que precisamos investir em nós mesmos e aprimorar nosso ambiente e mentalidade. É por isso que não se trata de força de vontade: se trata, sim, de entender que essa é uma ideia totalmente errada e que devemos mudar a nós mesmos e o nosso entorno para, enfim, termos apoio para conquistar nossos objetivos.

Resenhas (79)

4.5 (Muito bom)

Um dos melhores do gênero.

As ideias apresentadas pelo autor são ótimas, embora algumas sejam impraticáveis para mim. A forma como ele escreve também é muito boa.
De forma leve, objetiva e com muita coerência, ele contradiz muita coisa que os livros sobre produtividade e gestão do tempo indicam.
Recomendo a leitura.