Treinamento Ideal - Instruções Técnicas sobre o Desempenho Fisiológico, Incluindo Considerações Específicas de Treinamento Infantil e Juvenil

Jürgen Weineck

Manole

2003

740 páginas

1d 0h 40m

ISBN-10: 8520408729

Português Brasileiro

Treinamento Ideal utiliza exemplos concretos e análises dos desenvolvimentos mais recentes na área para explicar de forma clara e abrangente as técnicas ideais de treinamento e suas aplicações.

Além disso, este livro apresenta os principais fundamentos fisiológicos e médico-esportivos, analisa o treinamento infantil e juvenil, explica os fatores que influenciam o desempenho e revela tudo que existe por trás de um treinamento ideal.