Desapegue-se

Desapegue-se Walter Riso


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Desapegue-se


Como se livrar do que nos tira energia e bem-estar




Você precisa ter sempre o carro do ano? Não ficará feliz a menos que compre aquele vestido lindo que viu na vitrine? Acha que vai morrer se o namoro com aquela pessoa não vingar? Sente-se mal de ficar sem conexão à internet? Sofre quando tem seus planos frustrados, seja pelo motivo que for?
Neste livro, o psicólogo Walter Riso, autor de dezenas de best-sellers, aborda um dos piores males psicológicos: o apego emocional. Em outras palavras, a persistente tendência humana de condicionar a felicidade a coisas que não são externas: pessoas, objetos, status, ideias.
A verdadeira fonte de felicidade está dentro de você. Desapegue-se e aprenda já a encontrá-la.

Autoajuda

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Traz uma análise muito esclarecedora
on 31/7/17


Simplesmente recomendo a todos os apegados à coisas e pessoas, todos nós temos nossos apegos inúteis que só nos fazem mal, estragam nossa saúde mental. O livro diria se tratar de um manual de auto ajuda com ótimos conselhos e muitos exemplos de casos reais. Todos nós somos apegados à algo e às vezes nem nos damos conta, parando para analisar, nos analisar internamente que muitos fazem, que eu não faço... pude notar como devo banir muitas coisas/pessoas/pensamentos da minha vida, que me... leia mais

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Bruno
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06/07/2015 22:45:07