Nic 09/02/2023
?É horrível estar numa mente que se virou contra você?.
Esse livro mudou minha visão sobre a depressão!
De antemão digo que não tenho diagnóstico de depressão, mas sou estudante de psicanálise e esse livro foi indicação da minha analista, quando abordamos o tema depressão e suicídio. Ela me disse que todos da área devíamos ler esse livro. E de fato ela não estava errada. Vou deixar aqui uma entre tantas partes que mexeu comigo:
?O que se pode fazer quando se vê outra pessoa presa na armadilha da própria mente? Não se pode arrancar o deprimido de sua infelicidade apenas com amor (embora se possa às vezes distraí-lo). Pode-se, às vezes, estar com a pessoa no lugar em que ela mora. Não é agradável sentar-se imóvel na escuridão da mente do outro, embora seja quase sempre pior assistir à decadência da mente do lado de fora.
Podemos ficar nos remoendo à distância ou nos aproximar, chegando o mais perto possível. As vezes, a maneira de estar perto é ficar em silêncio ou mesmo distante. Não depende de nós, do lado de fora, decidir; depende de nosso discer-nimento. A depressão é solitária acima de tudo, mas pode provocar o oposto da solidão. Eu amo mais e sou mais amado devido à minha depressão, e posso dizer o mesmo de muita gente que entrevistei para este livro. Muitos me perguntam o que fazer para ajudar amigos e parentes deprimidos, e minha resposta é simples: procure mitigar o isolamento deles. Faça-o através de xícaras de chá ou com longas conversas, sentando-se num aposento próximo e ficando em silêncio ou de qualquer outro modo que se ajuste às circunstâncias, mas faça-o. E faça-o com boa vontade.?