Resenhas - Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

Suelli.coelho 01/04/2024

Livro facil e rapido de ler
Leitura fluida e sem muitas palavras rebuscada e bem faceis de interpretar e de se identificar

Sandra 31/03/2024

Ansiedade - A Síndrome do Pensamento Acelerado
Augusto Cury nos brinda com grandes reflexões, conhecimento, dados e informações de como a Síndrome do Pensamento Acelerado tem impactado em nossas vidas, em especial, em nossas e nas futuras gerações. O quanto vivemos em busca de mais e mais sem viver o presente de forma plena. Estamos adoecendo e adoecendo nossos descendentes. Vale pensar!!!

cruz literaturas 28/03/2024

Mt bom me ajudou
Antes do livro eu era uma fudida que teve uma crise de ansiedade que ocasionou uma gastrite nervosa.

agora eu sou um pouco menos fudida com um melhor tratamento e menos ansiedade!! porém, ainda tô com gastrite. :c

Gilmar.Ceregato 28/03/2024

Ansiedade e autoconhecimento
O livro oferece uma perspectiva enriquecedora sobre a importância da construção de pensamentos e correta gestão das emoções. Cury destaca como a ansiedade pode ser debilitante, mas também como conhecer mais sobre a SPA pode ser uma ferramenta para o autoconhecimento e o crescimento pessoal.

Michele Rayane 28/03/2024

Gostei e queria a autoestima desse homem!
Eu gostei bastante de ler sobre o SAP. Não conhecia esse termo e fiquei curiosa para saber mais.

Eu ouvi em audiobook o que foi ótimo pra mim.

Porém o autor escreveu esse livro para falar de outros livros que ele escreveu kkkkk em quase todos os exemplos que ele citava, os livros dele estavam no meio mas nada que atrapalhasse a leitura.

poetizabia 21/03/2024

?Antes, algemava-se o corpo, hoje, algema-se a psique?
Primeiro livro que leio de Augusto Cury - ou melhor, escuto, posto que, ouvi o audiobook. E assim, já adianto dizendo que gostei muito!

A abordagem de Cury é diferente de tudo que já li em se tratando de ansiedade. Nota-se um homem muito inteligente e uma linha de raciocínio impressionante!

Ao longo da leitura fiz várias anotações e salvei várias citações porque me identifiquei muitíssimo com várias passagens; e ademais, pontuei algumas questões. E sendo assim, minha principal (e possivelmente única) crítica é a seguinte: Augusto Cury fala em certo momento que é necessário ?reconhecermos a nossa pequenez? e acredito que seja justamente o oposto; deveríamos, portanto, reconhecer nossa grandeza - tanto é que o cérebro humano é algo grandioso e extremamente complexo.

Além disso, por ser um livro que traz uma abordagem psicológica, pode ser, por vezes, uma leitura cansativa. No meu caso ouvi o audiobook e gostei bastante, como disse.

Para concluir, digo que Augusto Cury consegue explicar, fazer refletir e acima de tudo, promover a percepção, para que, se note e solucione a fonte dos problemas. É um livro muito bom e merece as 4 ??.

Fernanda2633 21/03/2024

O mal do século
O livro não entrega muito como o título, ele explica as teorias da ansiedade, o que pode causar e como evitar mas de forma bem rasa, não entra em muitos detalhes de como podemos enfrentar de verdade.

Paula1735 21/03/2024

Incrível!
Esse livro é simplesmente perfeito, ele é maravilhoso, diferente daqueles alto ajuda que não explica nada. Ele é top!

Aline 20/03/2024

O verdadeiro mal do século
Neste livro o autor fala sobre a sua descoberta, o verdadeiro mal do século, que é a maior causa da tâo conhecida ansiedade.

Biblioteca Álvaro Guerra 20/03/2024

Você tem dificuldade de se concentrar nas aulas ,está sem paciência ,sempre cansado , tem dores de cabeça ou muscular , só pensa em videogame , em usar o celular ou mandar mensagem no whatsapp? Fique atento ,você pode estar sofrendo de ansiedade , um mal que atinge cada vez mais crianças e jovens no mundo.

site: http://bibliotecacircula.prefeitura.sp.gov.br/pesquisa/isbn/9788582402108

Eryka Cavalcanti 19/03/2024

Não é um livro receita de bolo
Pensar demais é exaustivo!
O livro tem uma leitura fluida, que explica termos técnicos de forma simples e direta.
É uma viagem de autoconhecimento, onde você pode refletir sobre os pontos abordados e relacionar com sua vida.
Se você espera encontrar uma receita pronta de como lidar com a ansiedade pode quebrar a cara, o livro faz você pensar o tema sobre sua ótica de vida, e em até um certo ponto analisar sobre o comportamento das pessoas que te cercam, mas não te da um roteiro de como se livrar desse mal de forma direto, como se tivesse um jeito único de se fazer isso.
Vale a sua reflexão e seu conhecimento sobre pontos importantes do funcionamento cerebral e de como usar isso ao seu favor.

Kaulane.Felcher 15/03/2024

Muito bom
Um livro muito interessante e que faz nós tomarmos ciência de alguns fatos que normalmente não percebemos e também ajuda a gerir melhor a mente

VitAria540 12/03/2024

Uma leitura que fala muitas verdades da nossa atualidade, acho que as vezes tem umas repetições, mas tirando isso é muito bom.

paula 11/03/2024

Fiquei tão ansiosa lendo esse livro que demorei 5 meses pra chegar no final e terminar a leitura ?

luhswitch 10/03/2024

Início enrolado mas o final compensa
Demorei uns dois meses pra ler o livro pq achei ele muito enrolado, o autor da muitas voltas desnecessárias só pra poder abordar uma temática principal.

Maas, eu gostei da leitura pq ela reflete muito o estilo de vida da nossa realidade e como afeta a nossa saúde.

Com o tanto de estímulos e informações que recebemos diariamente é impossível não se sentir ansioso e estressado, a tendência é só piorar.

Infelizmente me identifiquei com muitos dos sintomas de SPA e achei super interessante pois nunca tinha ouvido falar (estarei levando pra terapia ?)