Resenhas - Ansiedade - Como Enfrentar o Mal do Século

kauanrjo 10/03/2024

Achei ok... esperava mais, porém, tem vários pontos altos que me ajudaram a refletir. Tem momentos que são bem repetitivos, mas pra mim foi uma leitura rápida

Dylan Clark 10/03/2024

O Mal do século
O verdadeiro mal do século estamos tão concentrados no futuro que acabamos esquecendo o presente, acordamos cansados só de pensar como vai ser nosso dia e já pensamos no que vamos fazer amanhã. Porém o livro não da muitas dicas de como acabar com a ansiedade é uma leitura bem confusa.

Caroline.Sobierajski 02/03/2024

Insights interessantes
Gostei bastante, tive vários insights bem interessantes durante a leitura, achei que seria uma leitura super rápida ate porque não são muitas paginas mas como eu refletia bastante me tomou mais tempo do que o esperado.
Acho que é uma leitura que vale a pena para quem está pronto para ela!

Giovanna 28/02/2024

Leitura prolixa
Primeiro livro do autor e estava animada, porém não gostei tanto quanto imaginava que poderia. 1/3 do livro é de uma auto promoção do autor e de sua teoria, o qual durante a obra discorre como um diagnóstico médico, entretanto não é (não consta como CID pelo DSM). Nos 2/3 finais o autor aborda repetidamente os mesmos assuntos, trazendo um toque de diferenciação no final da obra. Valeu pelo conhecimento adquirido, porém sem muito mais.

Mariana113 28/02/2024

O livro é super bom, eu pensei que por ter poucas páginas iria ler super rápido, eu estava enganada. O livro é literalmente super importante e de autoajuda, tanto para estudantes de psicologia ou até mesmo para quem pretende essa área, ou para as pessoas que tem ansiedade.
É um livro super interessante que eu aprendi sobre SPA, o autofluxo entre outras coisas como as janelas traumáticas e as boas do nosso pensamento.
Recomendo

Gecilaine0 27/02/2024

Falta aplicabilidade!
Este é um livro que irá te trazer o conhecimento de como nosso cérebro funciona e o que acontece nele quando passamos por ansiedade, explica de maneira técnica sobre o porque isso acontece e como.

Há dicas de como lidar com a ansiedade porém não houve aprofundamento nelas, ou seja, terminei a leitura e ainda permaneci com a dúvida de como lidar na pratica com a ansiedade.

Ideal para quem busca entender, mas para quem está buscando ajuda para lidar com a ansiedade como eu, não recomendo.

arthurdss 26/02/2024

Ansiedade mal do seculo?????
Sobre a parte informativa, é um ótimo livro, explica de forma detalhada os transtornos mentais, tipos, sintomas, características.
Porém é um livro muito ?coach?, usa como metodologia para combater a ansiedade coisas muito vagas e irreais.
Gostei da leitura, e muitas frases me pegaram
?Só amigos nos traem; os inimigos nos decepcionam. Só as pessoas a quem nos doamos muito podem nos ferir tanto.?

Milena 18/02/2024

O autodiagnóstico veio...
Sempre gosto muitos dos livros do Augusto Cury e esse não foi diferente.

Aqui o autor nos traz sintomas da grande doença do nosso século, mas também nos traz "soluções". Coloco soluções entre aspas pois essas sugestões não irão ser feitas por todas as pessoas, e não vão ajudar em todos os casos, mas para quem for ajudar será um bom começo.

E a forma como ele lê as pessoas, as doenças e os problemas da nossa sociedade, para além das doenças é incrível.

Eu super indico esse livro, pois é sempre bom lermos sobre assuntos que nos interessem e que estão no nosso dia a dia, como a nossa saúde mental,

Juliana3243 18/02/2024

PENSE O PENSAMENTO, PENSE NO QUE VOCÊ PENSA E EM COMO PENSA
O livro traz algumas análises e informações muito interessantes sobre a ansiedade, a complexidade do pensamento e do Eu, mas eu achei que faltou coisa pro livro realmente cumprir com o que ele promete no subtítulo "como enfrentar o mal do século", porque ele não tenta realmente explicar sobre ferramentas comportamentais para enfrentar esse mal. sei que isso tem uma relação direta com a terapia, mas acho que o qutor teve abertura sim para dissertar sobre essas ferramentas. é uma leitura um pouvo rasa, mas ainda assim trás reflexões interessantes.

Mauro129 18/02/2024

Excelente livro para se conhecer mais sobre o mal do século 21, se autoconhecer, e como melhorar a qualidade dos pensamentos causadores desse mal. Há também reflexões sobre os tempos atuais e como estamos vivendo mal ultimamente, e o que fazermos para ter uma melhor qualidade de vida.

Rangel88 18/02/2024

Desvendando os labirintos da ansiedade
"Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século", uma obra brilhante de Augusto Cury, mergulha nas profundezas da mente humana para desvendar os intricados labirintos da ansiedade contemporânea. Neste livro, Cury oferece uma abordagem única e perspicaz sobre um dos males mais prevalentes da sociedade moderna.

Com uma prosa envolvente e acessível, Cury conduz os leitores por uma jornada introspectiva, iluminando os meandros da mente ansiosa e fornecendo ferramentas práticas para enfrentá-la. Ele destaca a importância de compreender as raízes da ansiedade, que muitas vezes estão enraizadas em padrões de pensamento disfuncionais e comportamentos autodestrutivos.

O autor apresenta o conceito revolucionário da "Síndrome do Pensamento Acelerado", uma condição que aflige muitos indivíduos na era digital, onde a mente é constantemente bombardeada por estímulos e informações. Cury explora como esse fenômeno contribui para o aumento da ansiedade e oferece estratégias para desacelerar a mente e encontrar equilíbrio emocional.

Além disso, Cury introduz o conceito de "Gestão da Emoção", um conjunto de técnicas e reflexões destinadas a ajudar os leitores a cultivar uma relação saudável com suas emoções e pensamentos. Ele enfatiza a importância de desenvolver a inteligência emocional como uma ferramenta fundamental para lidar com os desafios da vida moderna.

"Ansiedade: Como Enfrentar o Mal do Século" não é apenas um livro sobre a ansiedade; é um guia compassivo e inspirador para aqueles que buscam libertar-se das garras do medo e encontrar paz interior. Com sabedoria e empatia, Augusto Cury oferece uma bússola para navegar pelas turbulentas águas da mente humana, convidando os leitores a embarcar em uma jornada de autodescoberta e transformação.

Maria.OthAvia 16/02/2024

ótimo!!
Estou adorando ler livros de psicologia porque me ajuda a identificar alguns problemas e melhora a minha evolução pessoal.
o Angusto Cury com a Síndrome do pensamento acelerado esclarece muitos dos problemas que as pessoas enfrentam e que muitas vezes não tem explicação ou não são identificados corretamente.
vale salientar que no livro deixa claro que muitos estão obtendo tratamento psicológico inadequado ao tratar certos problemas como tdah ou hiperatividade. nem sempre é isso?

Sadrak 14/02/2024

Mente que corre e mente
Excelente texto de Augusto Cury. Mexeu comigo. Confrontou-me, analisou-me e apontou caminhos para trilhar a saída desse cárcere emocional que é a ansiedade. Agora que terminei, sinto que voltarei várias vezes para relembrar e aplicar mais fielmente os princípios exarados pelo autor. Estou resoluto que ser protagonista da minha história, quero, ainda, ter um caso de amor com a vida. Amar os meus em tempo de perceber o tempo e ser mais maduro, bem como, menos impulsivo.

Eita, é muita coisa. Boa leitura!

Luiz felipe 14/02/2024

Ansiedade x SPA
Me desafiei a ler sobre áreas técnicas fora do meu setor de trabalho, e Ansiedade, de Augusto Cury foi o escolhido pro começo.
Para começar, escolhi o livro pela base da capa, ?Ansiedade, o mau do século?, realmente bem chamativa para os dias atuais. Ao desenrolar da leitura, o livro se torna maçante ate 2/3 dos capitulos, sendo muito dificil entrar numa leitura que, ao mesmo tempo que fala de ansiedade, so aborda realmente o tema depois de um bom tempo fazendo introduções repetitivas e com pouca finalidade para o livro, quando ele começa dando um conceito, ?que veremos nos capítulos seguintes?, e esse capitulo so chega ao final do livro.
Seria injusto tirar o mérito de um profissional como Augusto, gostaria de entender alguns dados mais técnicos para corroborar com todo seu estudo sobre como ele foi pioneiro em identificar a TIM, SPA, mas ao comparar o livro com um podcast que escutei do mesmo, parece que ele treina para falar do mesmo, ?janela killer duplo P?, ?voce é o autor da sua vida?, se torna cansativo e não conseguimos dar o devido peso às informações por estarem a todo momento sendo jogadas de forma repetitiva.
Os maiores insight que tive no livro foram muito mais voltado para a ideia do auto fluxo e pensamento, do que propriamente como solucionar a ansiedade.
Para finalizar, vejo muitos comentários semelhantes, o livro é excelente para um nicho específico e acredito que o grande problema, é que o título e capa ficaram extremamente bem conceituadas por parte do marketing, mas geram uma expectativa que o livro não alcança, espero ler mais livros de Augusto para tirar essa ideia de suas escritas.

Yuririn 13/02/2024

Achei parecido com o "Mentes brilhantes, mentes treinadas", do mesmo autor, mas o "Ansiedade: como enfrentar o mal do século" elabora conceitos como o das "janelas killer", que foi bem interessante, e explicou mais sobre o que acontece com a mente em diferentes situações, as quais muitos acabam vivenciando. Gostei do livro.