skuser02844 28/05/2024
Talvez esse livro não seja pra gente ansiosa!
Falo isso, porque talvez o livro seja para profissionais da área de saúde mental, já que Cury traz uma abordagem sobre a SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado). Em sua perspectiva, nem tudo é ansiedade, TDAH ou depressão, sendo estas talvez, consequências de uma mente que não descansa. Pra quem não entende nada de saúde mental ou emocional (não sei definir), talvez o livro seja técnico de mais, pra ser um manual de como enfrentar a ansiedade. E na verdade, o livro é tudo, menos um manual.
Acredito que o objetivo do Dr Cury nesse livro, foi levar outros profissionais da área a conhecer seu ponto de vista sobre a SPA, com o objetivo de despertar o interesse na busca pelo próprio programa que ele mesmo oferece em suas plataformas.
Mas ainda assim, podemos extrair e informações que podem ajudar-nos a compreender melhor, nós mesmos ou a sociedade que adoece cada vez mais em suas mentes agitadas e vazios emocionais.