Resenhas - Mentes Ansiosas - Medo e A Ansiedade Nossos De Cada Dia

Caesar 25/03/2023

Mais uma leitura incrível!
A série de livros mentes sempre me deixa empolgado! Fico fascinado pela leitura fácil e como ela nos guia por uma explicação sem muitos arrodeios e de uma forma bem clara.

Alexandra284 05/03/2023

Cansativo
Um livro cansativo e repetitivo. Fala de muitas coisas mas de maneira superficial, não se aprofunda em nenhum tópico, nada que eu não encontre numa pesquisa na internet de forma mais detalhada. Esperava encontrar formas para ajudar a tratar a ansiedade mas não... Meio decepcionante...

giugiu 17/11/2022

Surpreendentemente resume pouco demais
Essa foi minha segunda experiência lendo um livro da Dra. Dessa vez tomei mais tempo, mas pude saborear as palavras com muito mais gosto. Depois de ter lido ?Mentes que Amam Demais?, consegui ter um comparativo um pouco maior da escrita e didática da autora, doutora, palestrante (e a lista continua). Com isso, senti que gostei mais do primeiro livro que li, não sei dizer ao certo mas creio que pela temática dele. Isso não tira de forma ALGUMA o mérito de ?Mentes Ansiosas?, já que estamos falando de um livro extremamente bem organizado, didático (como eu já esperava), numa cronologia impressionante, com ensinamentos vivos e claros, com barreiras destroçadas e mentes que, se o leitor permitir, de tornam mais abertas e livres ao final da leitura. Sigo mais uma vez elogiando o trabalho de Ana, espero ter a chance de ler muitas outras obras mais e que ela continue sendo essa pessoa que transmite com tanta sabedoria o conhecimento que ela tem e adquiriu em sua jornada.

Virginia Barros 26/11/2022

Eu me identifiquei muito com esse livro, não sei se faz bem ler muito sobre esse tipo de assunto, mas acho interessante parar para pensar sobre o funcionamento da mente.

Adriana 13/05/2023

?O preço a pagar para se viver uma vida que valha a pena é alto, muito alto, mas precisamos e devemos pagar. É o exercício mágico e transcendente de se reiventar a cada sofrimento?

Thayná Krueger 25/06/2022

Livro muito bom
Foi uma experiência bacana ler sobre as "diferentes" ansiedades que enfrentamos pelo olhar de uma psiquiatra renomada.

Jonas incrível 14/12/2022

No silêncio da minha mente.
Os livros dessa autora sempre excelentes, uma clareza na descrição do tema facilita muito o entendimento do assunto. Muitas pessoas vão se identificar com algum pormenor descrito no livro, a ansiedade é comum a todos, o que não é comum é ser prejudicado pelos sintomas da ansiedade. Caso ache q está sendo de alguma forma prejudicado pela ansiedade procure ajuda profissional.

Agda.Marielly 06/06/2024

Mente explodindo de felicidade
Eu adorei esse livro, aprendi muito. De de serotonina, noradrenalina, adrenalina, função hepática, hormônios estrogênio e testosterona.
É de quebra me ajudou a entender a minha ansiedade, que eu achava que só coisa da minha cabeça.
Muito grata a Dr. Ana Beatriz

Jesus 03/11/2022

A Complexidade da Ansiedade
Esse livro não é um livro raso sobre o tema, pelo contrário, a autora aborda não somente a ansiedade em si, mas todos os transtornos que a rodeiam e a complementam.

Também contém alguns relatos de casos reais, demonstrando o quanto esses transtornos podem atrapalhar e modificar totalmente a vida das pessoas.

Encontrei algumas dicas valiosas que já vou incorporar no meu dia a dia, como manter uma regularidade nas refeições (3 em 3 horas), exercícios físicos e reduzir o cafezinho (1 por dia ?).

Breno 13/12/2022

Mentes ansiosas
O livro apresenta um panorama geral sobre vários conceitos e transtornos relacionados à ansiedade. Apresenta o que significa cada coisa, a forma como se manifesta e um tratamento indicado.

É um bom livro, mas acredito que seja mais destinado às pessoas que já detém certo conhecimento sobre o assunto. Se você estiver procurando um livro inicial sobre o assunto, não acredito que esse seja o melhor.

Acho que algumas partes são bem extensas e poderiam ser mais resumidas.

No geral, é um livro bom.

eveh.ste 14/12/2022

Um bom livro
Achei bem interessante e fácil de ler. Tenta explicar de forma clara várias formas de sentir a ansiedade. Gostarei bastante também das partes em que pessoas relatam um pouco sobre elas.

Mrs. Blackstairs 22/07/2021

Que incrível
Acho que todos deveriam conhecer e ler esse livro, me fez entender como a ansiedade funciona, podendo ter um controle maior sobre esse transtorno que afeta tanto nossa vida!


Entender como se dão as várias formas diferentes que ela tem e ir conhecendo a fundo... A escrita da autora é bem didática e trás exemplos na prática dos pontos destacados por ela!!!!


Excelente!!!!! ??????????????

Nouzaíra 02/03/2023

Leitura esclarecedora
A Dra. Ana é muito didática e fala com muita propriedade sobre o assunto, até pela experiência que tem. Leitura muito esclarecedora.

Dorothy.Guerra 04/03/2023

Muito esclarecedor! Esse trabalho que a Dra. Ana Beatriz faz de levar informação de qualidade e fácil acesso para as pessoas é muito importante.

Ká 30/05/2023

Introdutório excelente
Livro necessário para entender um pouco o que ocorre com um ansioso.
Ótimo para quem passa por isso e quem convive com pessoas portadores dessa doença.