Resenhas - A Coragem de não agradar

Fran 28/02/2023

Como não agradar
Acima de qualquer coisa, como aprender a se tornar um ser colaborativo sem deixar de lado os nossos desejos e vontades. Uma forma simples de nós colocar pra pensar em como devemos entender nosso eu pessoal e social.

Cristiane187 26/02/2023

Leitura valiosa
Amei o livro, dicas valiosas para evoluir e para ver as situações do dia dia por um novo ponto de vista.
Amei conhecer a Psicologia Individual de Adler.

Escritora Li 19/02/2023

Um texto filosófico picado em diálogos
Me pareceu um texto filosófico picado em diálogos e isso se tornou repetitivo e cansativo pra mim.

Como admiradora de Freud e Jung, foi bem difícil levar fé em 90% das argumentações, não sei... Não colou pra mim.

Não recomendaria e não leria de novo, mas entendo quem possa ter visto sentido e coerência, não foi o meu caso.

Patricia.Gonzalez 19/02/2023

Esse livro mudou minha forma de pensar
Minha terapeuta me indicou este livro, pois durante nossas sessões surgiam alguns questionamentos específicos.

Esse livro trouxe uma visão sobre a psicologia adleriana, que eu não conhecia.

Estou encantada por essa linha terapeutica e me trouxe uma liberdade que sempre busquei.

Ansiosa para continuar os estudos de Aldred Adler. Lerei o livro da sequência: a coragem de ser feliz.

marianasb 18/02/2023

Uma nova perspectiva de vida filosófica
É um diálogo entre um jovem desiludido com a vida e um filósofo falando sobre a psicologia de Adler. Muitos insights tive lendo esse livro, e acredito que seja necessária uma releitura para estar se lembrando recorrentemente dos ?tapas na cara? desse livro.

daniel.vasco.716 07/02/2023

A Coragem de Não Agradar é uma conversa entre um jovem frustrado e um filósofo inspirado nas ideias de Alfred Adler, figura que é um dos pilares da psicologia. Nesse diálogo que dura cinco noites, estando o jovem disposto a desconstruir todo o discurso do velho filósofo, eles debatem sobre auto aceitação, capacidade de mudar, sentimento de comunidade, conflitos, relações interpessoais, divisão de tarefas da vida e várias outras questões interessantes.

@amandaiidag 05/02/2023

Pontos
Na psicologia adleriana, o passado não importa. Não há pensamentos em causas do passado, mas em metas do presente;
O trauma não existe. Nenhuma experiência é, em si, a causa de nosso sucesso ou fracasso. Nós não sofremos o choque de nossa experiência, mas o transformamos em algo que atende aos nossos propósitos;
A vida não é algo que alguém dá a você, mas algo que você próprio escolhe, e é você quem decide como viver;
Para ter felicidade deve-se aceitar e amar quem você é. A infelicidade é algo que você escolhe para si;
Estilo de vida é usado para descrever personalidade e o temperamento. Ele é nossa tendência de pensamento e ação. Ele reflete como a pessoa enxerga o mundo e a si próprio;
Por isso as pessoas mudam, pois estão sempre escolhendo seus estilos de vida;
Não existe passado, a vida é determinada no presente;
Todos os problema stem base nos relacionamentos interpessoais;
Sentimento de inferioridade tem a ver com o próprio julgamento de valor. É a sensação de que você não tem valor ou de que tem um valor limitado. É um sentimento subjetivo;
Nós temos esse sentimento pois entramos no mundo como seres impotentes e buscamos superioridade;
Esse tipo de sentimento é um estimulante ao empenho e ao crescimento;
OBS: complexo de inferioridade surge quando o indivíduo usa o sentimento de inferioridade como uma espécie de desculpa;
A verdadeira questão é como a pessoa enfrenta essa realidade;
Quando se tem complexo de inferioridade sente que falta alguma coisa em sua situação atual. Para compensar essa falta a maneira mais saudável é tentar compensar pelo esforço e crescimento;
Evitar que o complexo de inferidos de se torne um de superioridade, onde há uma ação forçada e a pessoa acaba vivendo uma vida de mentira ou vangloriava feitos do passado;
Aquele que se vangloriava tem sentimento de inferioridade. Quem tem autoconfiança não sente essa necessidade;
É necessário avançar sem competir com ninguém;
Inferioridade saudável não nasce da comparação com os outros, mas com o nosso eu ideal;
Admitir o erro não é uma derrota;
Para evitar vingança, nunca se deve responder a uma luta de poder;
Raiva é uma forma de comunicação, uma ferramenta para se transmitir novos pensamentos;
Deve-se acreditar no poder da linguagem lógica;
Nas lutas de poder, por mais que você ache que tenha razão, não tente criticar a outra parte;
Objetivos para o comportamento do ser humano: ser autossuficiente e viver em harmonia com a sociedade;
Depois, os objetivos para a psicologia que respalda esses comportamentos são: a consciência de que eu tenho a capacidade e a de que as pessoas são minhas companheiras;
No amor, você se sente calmo e a vontade. Não tem necessidade de exibir superioridade ou inferioridade;
Para obter os objetivos é necessário vencer 3 tarefas: a do trabalho, da amizade e a do amor;
Coragem está associado à liberdade;
Reconhecimentos é fruto da influência da educação baseada em recompensas e punições. O desejo de reconhecimento escraviza;
No judaísmo existe um pensamento: se você não está vivendo a vida para si, quem viverá por você?;
É preciso ter consideração pelos outros mas para isso devemos separar tarefas;
Você é o único que pode mudar a si mesmo;
Quando nenhum pedido de outra pessoa é feito, não se deve intervir nas situações;
A distância é necessária;
Visão do homem como um todo, um ser indivisível é chamado de holismo;
Separação de tarefas como uma receita para resolver problems de relacionamentos interpessoais;
Sensação de comunidade é o que mais importa para alcançar a felicidade;
Deve-se partir da visão você e eu, pois é aí que emerge a sociedade do seu menor valor;
Pessoas auto entradas são preocupadas com o eu e com a forma como olham para elas;
Mas o eu não está no centro do mundo, nos fazemos parte de uma comunidade;
Só se alcança a sensação de pertencimento por esforço próprio;
Se você tem medo de que seus relacionamentos desmoronem, é porque está vivendo sem liberdade, está vivendo para os outros;
Para Alder não se deve elogiar nem repreender;
No elogio existe o aspecto do julgamento de uma pessoa inábil por uma pessoa hábil. Há uma criação inconsciente de hierarquia;
Elogios são feitos como meio de manipulação, estabelecendo relações verticais;
Não se deve intervir e sim auxiliar o próximo para que ele enfrente tarefas sozinho e tome decisões confiante mente;
Esse auxílio em relacionamentos horizontais é chamado de encorajamento. (Ex: estou contente, você ajudou bastante);
Relações horizontais consiste em palavras de gratidão respeito e alegria diretas;
Existe a ênfase forte na contribuição. Uma pessoa só tem coragem quando é capaz de sentir que tem valor;
Nunca julgar os outros!;
Você deve dar o primeiro passo, talvez as outras pessoas não cooperem, mas isso não diz respeito a você. Meu conselho é: comece. Sem levar em conta se os outros são cooperativos ou não. Comece agradecendo;
Para adquirir sensação de comunidade é necessário 3 coisas: autoaceitação, confiança nos outros e contribuição para os outros;
Autoaceitação: é preciso se concentrar no que é capaz de mudar em vez de perder tempo focando o que não consegue. Ter coragem de mudar;
Confiança: acreditar nos outros mesmo sem motivos objetivos suficientes. Acreditar sem se preocupar com garantias;
Contribuição: agir sobre seus companheiros para ter consciência real do valor do seu eu (ex: trabalho);
A maior infelicidade do homem é não ser capaz de gostar de si mesmo;
Felicidade é a sensação de contribuição. Ela só é possível quando se tem liberdade;
Tudo que precisamos é da sensação subjetiva de que somos úteis a alguém;
Autoaceitação e coragem de ser normal;
Não trate a vida como uma linha. Pense nela como uma série de pontos/ momentos;
Se eu mudo, o mundo muda. O mundo é simples e a vida também.

Hanna.Beatriz 05/02/2023

Esse livro me surpreendeu positivamente. Antes de começar ele eu tinha uma ideia totalmente diferente de como seria discutido o tema principal do livro. Mas acabou que eu amei tudo.

Eu gostei muito de descobrir e saber mais sobre a psicologia adleriana e como o filósofo do livro falou: ? Para entender a psicologia adleriana e aplicá-la para realmente mudar o estilo de vida, você precisa de ? metade do número de anos já vividos.? Ou seja, mesmo lendo esse livro aqui, demorarei um tempo pra realmente absorver tudo que foi dito e daqui uns anos com certeza farei uma releitura.

Tive vários insights durante a leitura, fiz muitas anotações e reflexões das minhas próprias ações. E eu recomendo muito a leitura, principalmente pra quem gosta de tópicos que envolvam a psicologia e o jeito humano de pensar e existir.

Só uma observação: eu tive uma impressão do livro ser muito repetitivo porém percebi que a repetição ajudou muito no entendimento do mesmo. Então se vc achar o livro meio repetitivo é um meio de ajuda para o entendimento do mesmo.

100/10

Rayssa.Mesquita 05/02/2023

Livro interessante, com leitura cansativa
O livro trás um debate entre filósofo e jovem, o problema é que os questionamentos que o jovem trás me pareassem de uma pessoa que está revoltada com a vida é me soa até de certa forma infantil.
Durante o livro, pude refletir sobre diversos temas aceitei alguns e rejeitei outros.

No mais, o livro é interessante mas a sua escrita e cansativa o que não faz ser uma leitura fluida.

Lícya 04/02/2023

Recomendo!
Livro muito essencial, ele muda sua visão de ver a vida. Em vários momentos me identifiquei bastante com alguns argumentos do jovem.

DBAlves 03/02/2023

A coragem de não agradar
Uma afirmação incrivelmente libertadora e, em simultâneo, difícil de acreditar é: "A vida é simples." Adler, um contemporâneo de Freud, sugeriu um novo olhar e consequentemente, um novo mundo que poderá se apresentar àqueles que compreendessem e adotassem a sua "psicologia individual". Inicialmente, deve-se abandonar o determinismo histórico, ter coragem de assumir a responsabilidade em viver o aqui e o agora, sem a preocupação em agradar ou não, quaisquer pessoas e finalmente, simplifique a sua vida. Simples assim. Portanto, leia e se abra a transformação. Boa leitura

Mareufq 01/02/2023

Ensinamentos de Adler
?A coragem de ser feliz também inclui a coragem de ser detestado e de agir sem se preocupar em satisfazer as expectativas dos outros. Quando você adquire essa coragem, seus relacionamentos ganham uma nova leveza.?

macaets 01/02/2023

Top1 recomendações de 2023
Estamos em Janeiro mas esse é o livro que se qualquer um me pedisse uma recomendação eu indicaria.
Esse livro é muito bom num geralzão, o diálogo entre o filósofo e o jovem é claro e simples, e os exemplos cotidianos fazem com que o conceito, a mensagem, a lição, do livro sejam passados com muita clareza.
Tive aulas de psicologia no meio de 2022 e o tema principal do semestre foi quase que 100% o que se fala nesse livro, então foi muito bom comparar a parte teórica mesmo aprendida numa faculdade, com um livro com uma linguagem mais cotidiana e tal.
M u i t o bom

Bells 31/01/2023

Ok, mas...
O livro acontece em forma de diálogos entre um personagem filósofo, que afirma que todos podem ser felizes e a vida é simples, e um jovem que resolve confrontá-lo dando exemplos reais da sua vida.

A leitura possui, sim, pontoa positivos! Principalmente quanto à reflexão da verdadeira liberdade e não viver sob o olhar das outras pessoas, mas por si mesmo! Além das ideias de separar as tarefas do que é seu e do que é do outro.

Entretanto, por ser em forma de diálogo, o livro acaba se tornando maçante e repetitivo (ainda que rápido de ler, pois terminei em 2 dias). Além disso, não concordo 100% com alguns pontos apresentados pela psicologia adleriana e o personagem filósofo, principalmente no que se diz respeito aos traumas... como se isso fosse algo "conveniente" para quem o possui.

Acredito que se fosse uma narrativa, apresentando os argumentos em forma de história, a absorção do conteúdo seria melhor e mais reflexiva ainda.

Não achei os personagens bem escritos, mas ainda sim, é uma leitura válida, porém eu não recomendaria e achei ele superestimado.

annabtoniolo 29/01/2023

Coragem
É um livro que te faz pensar de uma forma diferente sobre a vida. Fala sobre a psicologia adleriana que eu não conhecia, mas que concordei em muitos pontos, se não todos, as relações interpessoais e a coragem, acabando com todas as nossas desculpas.