Resenhas -

Flavinha 19/12/2021

Interessante leitura. Em certos momentos a sensação que se tem é que foi escrito diretamente para você. Alguns trechos bem técnico o que fica um pouco entediante.

MonicaMMelo 11/04/2024

Confesso que o início não me prendeu muito, mas insisti e me surpreendi positivamente com o livro. Uma leitura que te conduz para o autoconhecimento!

pampamcviana 10/12/2022

Você merece ler este livro
Não quero que você perca muito tempo lendo a minha resenha. Este livro merece toda a sua atenção. Serão dois tipos de leitura: a literal, e a de você mesmo. Você vai chorar, rir, se lembrar de traumas, querer estar na Escócia com a turma. Fará uma viagem pelas histórias dos personagens e pela sua própria. Talvez baixe um certo aplicativo... E com certeza terminará a leitura se conhecendo um pouco mais. Boa viagem!

Priscila 13/11/2022

Interessante
Gostei bastante do livro. Engraçado que ele não estava na minha lista de leitura, mas gostei e valeu a leitura.
Só poderia ser maior e a história melhor desenvolvida.

Juliana.Dias 30/04/2024

Auto ajuda. E ele não tenta nem disfarçar
90% do livro é auto ajuda. A parte teórica é interessante, mas o restante é bem entediante. A história por trás de tudo é chata, os personagens são chatos. Pra quem curte o gênero, talvez seja uma boa pedida, o que não é o meu caso.

Pedro.Baptista 15/02/2020

Bastante repetitivo
Livro um tanto que repetitivo e história não tão interessante.
O livro traz estudos interessantes e treinos para melhoria realmente notáveis. De resto, bastante decepcionante.

Luize Marie 19/04/2022

MELHOR LIVRO
~ Respirei fundo, antes de começar a escrever ~

Esse livro é tão incrível e importante na minha jornada de autoconhecimento que nem sei por onde começar, pois minha vontade é de falar MUITO e TUDO sobre ele.

Recebi a indicação do meu médico que trabalha com a mesma terapia (Abordagem Integrada da Mente (AIM) Cura emocional e física pelo processamento de memórias) que é abordada na história do livro e o autor inclusive possui cursos e retiros para quem tiver interesse.

A forma da escrita e o decorrer da história é tão sensível e leve que se torna impossível você não se envolver com todos os personagens e a forma como ele utiliza a história para abordar a técnica da terapia e explicar a importância do processo de autoconhecimento é extremamente genial.
É o primeiro livro que li e que me envolvi profundamente com a personagem principal e que me fez ter vontade de "devorar" o mais rápido possível, pois precisava saber dos próximos acontecimentos.

Depois que finalizei a minha leitura, utilizei o livro para meu estudo com muitas anotações e reflexões sobre os variados temas e comportamentos abordados durante a história.
É sério, todo mundo deveria ler este livro.
E por ser autor brasileiro, merece mais respeito ainda!

Só para você entender melhor, ao longo da história é abordado sobre:
autoestima
autoaceitação
autorespeito
autoempatia
automerecimento
autoeficácia
autenticidade

Dizem que sou chorona e estou completamente emocionada e arrepiada ao escrever aqui para vocês, minha emoção é de felicidade por ter a oportunidade de ter um livro como este a disposição e utilizar como uma ferramenta para minha cura.
Inclusive, coloquei a vista em post-it alguns dos principais ensinamentos que aprendi com o autor.

Obrigada do fundo do meu coração @diogolaraoficial

Priscila 04/05/2020

Imersão
Este livro, apesar de ficção, traz técnicas terapêuticas e estudos para o desenvilvomento do autoconhecimento.
A jornada de Amanda em busca de se conhecer após fatos que a fizeram sofrer é realmente muito linda. Recomendo também o App Cíngulo.

Reh Rad 21/07/2021

Dica de leitura
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Autor: Diogo Lara
Editora: Harper Collins

???????? é um romance muito diferente de tudo que já li até agora. Num castelo na Escócia, terra de Harry Potter um grupo de pessoas desconhecidas se encontram para participar de um seminário intensivo que tem a promessa de revolucionar a vida de todos que participam.

Essa é a última tentativa de Amanda, uma endocrinologista de 36 anos que viu sua vida ruir ao descobrir a traição do marido.
Várias tentativas já tinham sido feitas por Amanda, terapias e antidepressivos foram algumas dessas, e mesmo com essas iniciativas ela ainda continuava abalada.

Então, num último pulo de para quedas, Amanda conhece Mike, terapeuta que utiliza técnicas inovadoras para tratar traumas internas, e não menos importante, trabalhar a auto estima de cada participante desse seminário.

Você até pode achar pouco, mas nem mesmo assim saíra igual depois de fazer essa leitura.

Diogo Lara é médico psiquiatra, neurocientista e palestrante. Autor do best-seller Temperamento Forte e Bipolaridade.

Marina 29/06/2020

Mediano
Como psicóloga, achei o tema e as técnicas muito interessantes, mas deixa a desejar como romance. O fato do autor divulgar, ao menos por três vezes, o aplicativo desenvolvido por ele me deixou no com o pé atrás, especialmente porque o conteúdo gratuito no mesmo é bastante restrito.

Kaka 12/08/2020

Que delicia de leitura... te faz fazer a sessões junto... adorei

Sílvia Paula 11/10/2021

Imersão
Livro indicado para todos que querem se conhecer um pouco mais. Pensar em novas formas de enfrentar suas dores interiores e uma nova vida.

Bia 09/10/2021

Cíngulo
Tendemos a gostar mais do que é conhecido este livro é tudo novo são técnicas de terapia bem efetivas, porém pouco exploradas (muitas dela nunca ouvi falar) . O livro fala sobre o aplicativo e suas técnicas de terapia guiada . São bem afetivas eu já uso a 6 meses e são realmente impressionante . O livro e basicamente relatos das experiências só faz sentido se você depois baixar e usar o cíngulo Caso isso não ocorra o livro não faz sentido é uma leitura bem arrastada e com experiência que você não conhece . Portanto o livro mesmo não é tão bom kkkk ou é bom mais é desconhecido. Enfim baixem o aplicativo e usem .

Deusani0 07/01/2021

Cansarivo
E um livro razoável, com capítulo muito grande que conta a história de um grupo fazendo um seminário de descoberta.
E um livro bom, porém cansativo.

leh.dias2 09/01/2021

Bacana
O livro é bom. É a mistura de um romance com técnicas de terapia, interessante de analisar os instrumentos que o autor sugere, mas não achei nada de novo ou inovador, aliás, no youtube tem um vídeo chamado "Você pode curar a sua vida" da Louise L. Hay ... o livro é praticamente um resumo do áudio, a única diferença é que no áudio não tem um romance por trás.