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Dopamina: a molécula do desejo
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade - e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos.
Daniel Z. Lieberman...Resenhas - Dopamina: a molécula do desejo
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Renata 02/06/2024
Iniciei a leitura com uma certa expectativa, e o livro conseguiu ser ainda melhor do que eu imaginava. Leitura extremamente fluida e esclarecedora, sempre deixando aquele gostinho de ?quero mais?.
Na minha opinião, os primeiros capítulos são os mais interessantes, ?amor?, ?drogas? e o ?criatividade e loucura? foram os que mais gostei. Os autores conseguem explicar de maneira muito simples como funcionam os circuitos de dopamina e as A&As no nosso cérebro, e ao decorrer da leitura vamos nos identificando com várias situações, onde o autor dá o exemplo e explica como essas moléculas estão agindo. Isso me fez questionar, essas reações são uma explicação para a nossa personalidade ou a nossa personalidade é que é determinada pela ação dessas moléculas?
Apesar da escrita simples e sem vocabulário científico, o livro é munido de diversas pesquisas de universidades renomadas que corroboram para a credibilidade da obra. Ao decorrer da leitura foram tantas descobertas interessantes que tive vontade de compartilha-las com todo mundo, além de que já indiquei para várias pessoas.
Será que você tem a personalidade dopaminérgica, ou será que são as A&As que dominam seus sentimentos e ações? Lendo o livro vocês vai descobrir!
Iniciei a leitura com uma certa expectativa, e o livro conseguiu ser ainda melhor do que eu imaginava. Leitura extremamente fluida e esclarecedora, sempre deixando aquele gostinho de ?quero mais?.
Na minha opinião, os primeiros capítulos são os mais interessantes, ?amor?, ?drogas? e o ?criatividade e loucura? foram os que mais gostei. Os autores conseguem explicar de maneira muito simples como funcionam os circuitos de dopamina e as A&As no nosso cérebro, e ao decorrer da leitura vamos nos identificando com várias situações, onde o autor dá o exemplo e explica como essas moléculas estão agindo. Isso me fez questionar, essas reações são uma explicação para a nossa personalidade ou a nossa personalidade é que é determinada pela ação dessas moléculas?
Apesar da escrita simples e sem vocabulário científico, o livro é munido de diversas pesquisas de universidades renomadas que corroboram para a credibilidade da obra. Ao decorrer da leitura foram tantas descobertas interessantes que tive vontade de compartilha-las com todo mundo, além de que já indiquei para várias pessoas.
Será que você tem a personalidade dopaminérgica, ou será que são as A&As que dominam seus sentimentos e ações? Lendo o livro vocês vai descobrir!
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Madeira 01/06/2024
Dopamina vai além?muito além!
?Dopamina: A molécula do desejo" é uma exploração fascinante de como a dopamina, um neurotransmissor no cérebro, influencia quase todos os aspectos de nossas vidas. Os autores, Daniel Z. Lieberman, psiquiatra, e Michael E. Long, escritor de ciências, explicam de maneira acessível como essa substância química está por trás de nossos desejos, ambições, amores e vícios.
O livro está dividido em capítulos que abordam diferentes áreas onde a dopamina desempenha um papel crucial:
-Desejo e Motivação: A dopamina é responsável por nos impulsionar a buscar novas experiências e recompensas, explicando nosso comportamento exploratório e nossa busca incessante por novidades.
-Criatividade e Ambição: Os autores discutem como a dopamina está ligada à criatividade e à capacidade de planejar o futuro, moldando nossos sonhos e objetivos de longo prazo.
-Amor e Relacionamentos: A influência da dopamina nas relações humanas é examinada, mostrando como ela afeta o apego e a paixão.
-Vício e Comportamento Compulsivo: O livro também explora o lado negativo da dopamina, explicando como ela pode levar ao comportamento compulsivo e ao vício, seja em substâncias ou em atividades como jogos e redes sociais.
Estilo e Abordagem:
Lieberman e Long utilizam uma linguagem clara e acessível, tornando conceitos complexos da neurociência compreensíveis para o leitor leigo. Eles complementam suas explicações com exemplos do dia a dia e histórias cativantes, o que torna a leitura envolvente e informativa.
Dopamina vai além?muito além!
?Dopamina: A molécula do desejo" é uma exploração fascinante de como a dopamina, um neurotransmissor no cérebro, influencia quase todos os aspectos de nossas vidas. Os autores, Daniel Z. Lieberman, psiquiatra, e Michael E. Long, escritor de ciências, explicam de maneira acessível como essa substância química está por trás de nossos desejos, ambições, amores e vícios.
O livro está dividido em capítulos que abordam diferentes áreas onde a dopamina desempenha um papel crucial:
-Desejo e Motivação: A dopamina é responsável por nos impulsionar a buscar novas experiências e recompensas, explicando nosso comportamento exploratório e nossa busca incessante por novidades.
-Criatividade e Ambição: Os autores discutem como a dopamina está ligada à criatividade e à capacidade de planejar o futuro, moldando nossos sonhos e objetivos de longo prazo.
-Amor e Relacionamentos: A influência da dopamina nas relações humanas é examinada, mostrando como ela afeta o apego e a paixão.
-Vício e Comportamento Compulsivo: O livro também explora o lado negativo da dopamina, explicando como ela pode levar ao comportamento compulsivo e ao vício, seja em substâncias ou em atividades como jogos e redes sociais.
Estilo e Abordagem:
Lieberman e Long utilizam uma linguagem clara e acessível, tornando conceitos complexos da neurociência compreensíveis para o leitor leigo. Eles complementam suas explicações com exemplos do dia a dia e histórias cativantes, o que torna a leitura envolvente e informativa.
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Valnísia 01/06/2024
Interessantíssimo
Adorei o livro. É um estudo que mostra como a dopamina age, e nos explica essa busca do querer sempre mais que existe em nós.
Achei muito bom a diferença que ele lança entre conservadores e liberais com base na dopamina.
Faz você refletir muito sobre as ações atuais tanto da sociedade como a minha mesmo. Adorei
Interessantíssimo
Adorei o livro. É um estudo que mostra como a dopamina age, e nos explica essa busca do querer sempre mais que existe em nós.
Achei muito bom a diferença que ele lança entre conservadores e liberais com base na dopamina.
Faz você refletir muito sobre as ações atuais tanto da sociedade como a minha mesmo. Adorei
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Milene163 27/05/2024
"Dopamina: A Molécula do Desejo" de Daniel Z. Lieberman e Michael E. Long explora o papel crucial da dopamina no comportamento humano e no desejo. O livro revela como essa molécula influencia nossas ambições, impulsos e busca constante por novidades. Os autores utilizam uma abordagem acessível e científica para explicar como a dopamina molda nossas decisões e o prazer que sentimos ao alcançar nossos objetivos. Repleto de exemplos do cotidiano e insights psicológicos, a obra oferece uma visão profunda sobre como essa substância química afeta todos os aspectos de nossas vidas, desde a motivação até os vícios.
"Dopamina: A Molécula do Desejo" de Daniel Z. Lieberman e Michael E. Long explora o papel crucial da dopamina no comportamento humano e no desejo. O livro revela como essa molécula influencia nossas ambições, impulsos e busca constante por novidades. Os autores utilizam uma abordagem acessível e científica para explicar como a dopamina molda nossas decisões e o prazer que sentimos ao alcançar nossos objetivos. Repleto de exemplos do cotidiano e insights psicológicos, a obra oferece uma visão profunda sobre como essa substância química afeta todos os aspectos de nossas vidas, desde a motivação até os vícios.
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Mara 24/05/2024
A dopamina comanda...
O livro dá uma base sobre como a dopamina age e controla nossas ações. Mas achei que deixou a desejar quanto a ações que podem ser tomadas para minimizar suas consequências.
Faltou menção a sua ação no uso e abuso das redes sociais, por exemplo, e como o uso de telas em geral são estimuladas pela dopamina.
Fora isso, é um bom ponto de início para quem quer estudar o assunto mais a fundo.
A dopamina comanda...
O livro dá uma base sobre como a dopamina age e controla nossas ações. Mas achei que deixou a desejar quanto a ações que podem ser tomadas para minimizar suas consequências.
Faltou menção a sua ação no uso e abuso das redes sociais, por exemplo, e como o uso de telas em geral são estimuladas pela dopamina.
Fora isso, é um bom ponto de início para quem quer estudar o assunto mais a fundo.
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Nil 13/05/2024
Sempre querendo mais
Esse livro nos mostra qual o motivo de algumas pessoas estarem sempre querendo mais, de outras pessoas não conseguirem terminar seus projetos, de algumas estarem sempre em busca de mudanças e nunca conseguirem estar satisfeitas com o que conquistaram. Analisa até o que torna as pessoas em liberais ou em conservadoras. Muito importante é muito válida essa teoria aqui apresentada.
Sempre querendo mais
Esse livro nos mostra qual o motivo de algumas pessoas estarem sempre querendo mais, de outras pessoas não conseguirem terminar seus projetos, de algumas estarem sempre em busca de mudanças e nunca conseguirem estar satisfeitas com o que conquistaram. Analisa até o que torna as pessoas em liberais ou em conservadoras. Muito importante é muito válida essa teoria aqui apresentada.
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diegohgomes 12/05/2024
A molécula que nos torna humanos
O livro é uma coleção de pequenos textos muito bem organizados, o que torna a leitura fluída, o autor quis ser objetivo e foi.
Os capítulos iniciais (Amor, Drogas e Dominação) foram os que mais gostei. Aqui nos conhecemos melhor e podemos agregar o conhecimento a nossa vida quase que imediatamente.
O capítulo Criatividade trará o interesse dos que querem saber mais sobre a psicologia humana.
Infelizmente os capítulos sobre Progresso e Política são mais achismos do autor do que ciência, ele mesmo dá a entender isso. Uma certa viajada sobre como estadunidenses são um povo mais dopaminergico e isso explicaria o ?sucesso? da nação. (?!) Fora a margem que o autor dá, ainda que não o faça e creio eu que nem teve a intenção, para interpretações eugenistas sombrias. Misturar ciência e política não é fácil.
No último capítulo Harmonia, o autor conclui o livro de forma digna. Pelos primeiros capítulos considero um livro necessário!
A molécula que nos torna humanos
O livro é uma coleção de pequenos textos muito bem organizados, o que torna a leitura fluída, o autor quis ser objetivo e foi.
Os capítulos iniciais (Amor, Drogas e Dominação) foram os que mais gostei. Aqui nos conhecemos melhor e podemos agregar o conhecimento a nossa vida quase que imediatamente.
O capítulo Criatividade trará o interesse dos que querem saber mais sobre a psicologia humana.
Infelizmente os capítulos sobre Progresso e Política são mais achismos do autor do que ciência, ele mesmo dá a entender isso. Uma certa viajada sobre como estadunidenses são um povo mais dopaminergico e isso explicaria o ?sucesso? da nação. (?!) Fora a margem que o autor dá, ainda que não o faça e creio eu que nem teve a intenção, para interpretações eugenistas sombrias. Misturar ciência e política não é fácil.
No último capítulo Harmonia, o autor conclui o livro de forma digna. Pelos primeiros capítulos considero um livro necessário!
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Franciane36 09/05/2024
Não devorei este livro desesperadamente como costume fazer, e por isso entendi bem o que está escrito....
Simplesmente é maravilhoso
Não devorei este livro desesperadamente como costume fazer, e por isso entendi bem o que está escrito....
Simplesmente é maravilhoso
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Eliza.Rezende 01/05/2024
A leitura fluída, os autores conseguem explicar de forma simples o que acontece no cérebro humano quando deixamos a dopamina ser o carro chefe.
Como os próprios autores trazem, apesar da dopamina ser uma substância importante para o desenvolvimento humano, é muito melhor ativar outros neurotransmissores que estão associados com a experiência do aqui-agora.
A dopamina é uma substância que está ligada ao futuro, por isso estamos em uma era tão ansiosa e frustrada com o agora, somos bombardeados por essa ela o tempo todo. Precisamos, na realidade, de práticas voltadas para a apreciação do momento presente. Isso é o que traz a verdadeira felicidade.
A leitura fluída, os autores conseguem explicar de forma simples o que acontece no cérebro humano quando deixamos a dopamina ser o carro chefe.
Como os próprios autores trazem, apesar da dopamina ser uma substância importante para o desenvolvimento humano, é muito melhor ativar outros neurotransmissores que estão associados com a experiência do aqui-agora.
A dopamina é uma substância que está ligada ao futuro, por isso estamos em uma era tão ansiosa e frustrada com o agora, somos bombardeados por essa ela o tempo todo. Precisamos, na realidade, de práticas voltadas para a apreciação do momento presente. Isso é o que traz a verdadeira felicidade.
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Leti.luciano 30/04/2024
.
Demorei muito para acabar, quase abandonei várias vezes mas valeu a pena continuar.
O livro é muito bom, aprendi bastante e estou satisfeita com a leitura.
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Demorei muito para acabar, quase abandonei várias vezes mas valeu a pena continuar.
O livro é muito bom, aprendi bastante e estou satisfeita com a leitura.
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Bia @bialopes_p 26/04/2024
Interessantíssimo
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade - e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos.
A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor.
Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.
A dopamina é a causa de todos os nossos impulsos, o que nos faz querer sempre mais. Sem ela, não estaríamos aqui. Ao mesmo tempo, sua avidez insaciável pode ser uma verdadeira tortura que nos impede de aproveitar o aqui e agora.
Com uma abordagem inovadora, este livro revela como essa substância química influencia nossas atitudes em todos os âmbitos da vida ? no amor, na carreira, nos hábitos, na religião, na política ? e explica o que podemos fazer para encontrar o equilíbrio delicado entre o desejo e a satisfação.
Interessantíssimo
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade - e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos.
A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor.
Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.
A dopamina é a causa de todos os nossos impulsos, o que nos faz querer sempre mais. Sem ela, não estaríamos aqui. Ao mesmo tempo, sua avidez insaciável pode ser uma verdadeira tortura que nos impede de aproveitar o aqui e agora.
Com uma abordagem inovadora, este livro revela como essa substância química influencia nossas atitudes em todos os âmbitos da vida ? no amor, na carreira, nos hábitos, na religião, na política ? e explica o que podemos fazer para encontrar o equilíbrio delicado entre o desejo e a satisfação.
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Roberta.Barbosa 25/04/2024
Eu confesso que geralmente não gosto muito desse tipo de livro, não sei como classificar: saúde?, mas tento não ler só o que gosto, e este de certa forma explica o que acontece com os personagens do livro anterior que li: um jogador de Dostoievski, nem foi de propósito. Serviu também pra conhecer o poema "se" de Rudyard Kipling.
Eu confesso que geralmente não gosto muito desse tipo de livro, não sei como classificar: saúde?, mas tento não ler só o que gosto, e este de certa forma explica o que acontece com os personagens do livro anterior que li: um jogador de Dostoievski, nem foi de propósito. Serviu também pra conhecer o poema "se" de Rudyard Kipling.
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Quel 22/04/2024
Gostei realmente do livro - por mais que tenha demorado para ler.
Sendo o enredo do livro, digamos, "científico", os autores conseguiram tornar a escrita fluída e dinâmica, permitindo a qualquer tipo de leitor o entendimento.
Claro que teve várias partes do livro que eu não entendi, mesmo assim, a leitura fluiu. Gostei bastante do livro, porque ele me permitiu compreender várias das minhas atitudes. Em alguns capítulos e trechos, eu pensava: "Nossa! Então é por isso que eu faço isso".
Provavelmente em alguns momentos se tornou uma leitura chata, no entanto, quando cheguei ao final, sabia que seria uma boa nota.
Gostei realmente do livro - por mais que tenha demorado para ler.
Sendo o enredo do livro, digamos, "científico", os autores conseguiram tornar a escrita fluída e dinâmica, permitindo a qualquer tipo de leitor o entendimento.
Claro que teve várias partes do livro que eu não entendi, mesmo assim, a leitura fluiu. Gostei bastante do livro, porque ele me permitiu compreender várias das minhas atitudes. Em alguns capítulos e trechos, eu pensava: "Nossa! Então é por isso que eu faço isso".
Provavelmente em alguns momentos se tornou uma leitura chata, no entanto, quando cheguei ao final, sabia que seria uma boa nota.
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Carolina 07/04/2024
Buscando harmonia no mundo de excessos
Excelente livro sobre dopamina. Bastante completo com dados de pesquisas que sustentam a base dos autores. Capítulos bem elaborados com temas relevantes, como comportamento político que foi surpreendente.
Buscando harmonia no mundo de excessos
Excelente livro sobre dopamina. Bastante completo com dados de pesquisas que sustentam a base dos autores. Capítulos bem elaborados com temas relevantes, como comportamento político que foi surpreendente.