Resenhas - Dopamina: a molécula do desejo

Mara 24/05/2024

A dopamina comanda...
O livro dá uma base sobre como a dopamina age e controla nossas ações. Mas achei que deixou a desejar quanto a ações que podem ser tomadas para minimizar suas consequências.
Faltou menção a sua ação no uso e abuso das redes sociais, por exemplo, e como o uso de telas em geral são estimuladas pela dopamina.
Fora isso, é um bom ponto de início para quem quer estudar o assunto mais a fundo.

Nil 13/05/2024

Sempre querendo mais
Esse livro nos mostra qual o motivo de algumas pessoas estarem sempre querendo mais, de outras pessoas não conseguirem terminar seus projetos, de algumas estarem sempre em busca de mudanças e nunca conseguirem estar satisfeitas com o que conquistaram. Analisa até o que torna as pessoas em liberais ou em conservadoras. Muito importante é muito válida essa teoria aqui apresentada.

diegohgomes 12/05/2024

A molécula que nos torna humanos
O livro é uma coleção de pequenos textos muito bem organizados, o que torna a leitura fluída, o autor quis ser objetivo e foi.

Os capítulos iniciais (Amor, Drogas e Dominação) foram os que mais gostei. Aqui nos conhecemos melhor e podemos agregar o conhecimento a nossa vida quase que imediatamente.
O capítulo Criatividade trará o interesse dos que querem saber mais sobre a psicologia humana.

Infelizmente os capítulos sobre Progresso e Política são mais achismos do autor do que ciência, ele mesmo dá a entender isso. Uma certa viajada sobre como estadunidenses são um povo mais dopaminergico e isso explicaria o ?sucesso? da nação. (?!) Fora a margem que o autor dá, ainda que não o faça e creio eu que nem teve a intenção, para interpretações eugenistas sombrias. Misturar ciência e política não é fácil.

No último capítulo Harmonia, o autor conclui o livro de forma digna. Pelos primeiros capítulos considero um livro necessário!

Franciane36 09/05/2024

Não devorei este livro desesperadamente como costume fazer, e por isso entendi bem o que está escrito....
Simplesmente é maravilhoso

Renata Tomaz 03/05/2024

"Dopamina: A Molécula do Desejo" é uma obra fascinante que mergulha nos mistérios e complexidades de um dos neurotransmissores mais influentes do nosso cérebro: a dopamina. O livro oferece uma visão abrangente sobre como essa molécula molda nossos comportamentos, desejos e até mesmo a evolução da sociedade.

A leitura começa com uma introdução clara e acessível sobre o que é a dopamina, explorando sua função no cérebro e como ela difere de outros neurotransmissores, como a serotonina. Lieberman e Long explicam que, ao contrário do que muitos pensam, a dopamina não está diretamente ligada ao prazer, mas sim à antecipação do prazer, ao desejo e à busca por novidades e recompensas.

Um dos pontos altos da obra é a habilidade dos autores de conectar a ação da dopamina com aspectos diversos da vida humana, desde a evolução e a sobrevivência das espécies até comportamentos modernos, como o vício em redes sociais e jogos de azar. A narrativa é enriquecida com exemplos históricos e contemporâneos, mostrando como figuras como Steve Jobs e Elon Musk exemplificam os efeitos da dopamina em sua busca incessante por inovação e realização.

Os autores também discutem as implicações da dopamina na saúde mental, abordando condições como a esquizofrenia, o transtorno bipolar e o vício. Eles explicam como o desequilíbrio na produção ou na recepção da dopamina pode levar a comportamentos disfuncionais e patologias, oferecendo uma compreensão mais profunda de problemas complexos e frequentemente estigmatizados.

A escrita de Lieberman e Long é envolvente e acessível, conseguindo manter o leitor interessado mesmo em discussões mais técnicas. Eles utilizam uma linguagem clara e exemplos do cotidiano que tornam os conceitos científicos mais fáceis de entender, sem sacrificar a profundidade ou a precisão.

Em suma, "Dopamina: A Molécula do Desejo" é um livro indispensável para quem se interessa por neurociência, psicologia ou simplesmente deseja entender melhor o que motiva os comportamentos humanos. A obra não apenas ilumina a importância da dopamina em nossas vidas, mas também convida os leitores a refletirem sobre como podem gerenciar melhor seus desejos e impulsos em um mundo cada vez mais estimulado.

Combinando rigor científico com uma narrativa cativante, este livro oferece uma viagem esclarecedora pelo mundo da dopamina, deixando o leitor mais consciente sobre as forças invisíveis que influenciam suas decisões e sua busca por felicidade e sucesso.

?Autoconhecimento e cura tambem através da leitura?.
Renata Tomaz

Eliza.Rezende 01/05/2024

A leitura fluída, os autores conseguem explicar de forma simples o que acontece no cérebro humano quando deixamos a dopamina ser o carro chefe.

Como os próprios autores trazem, apesar da dopamina ser uma substância importante para o desenvolvimento humano, é muito melhor ativar outros neurotransmissores que estão associados com a experiência do aqui-agora.

A dopamina é uma substância que está ligada ao futuro, por isso estamos em uma era tão ansiosa e frustrada com o agora, somos bombardeados por essa ela o tempo todo. Precisamos, na realidade, de práticas voltadas para a apreciação do momento presente. Isso é o que traz a verdadeira felicidade.

Leti.luciano 30/04/2024

.
Demorei muito para acabar, quase abandonei várias vezes mas valeu a pena continuar.
O livro é muito bom, aprendi bastante e estou satisfeita com a leitura.

Bia @bialopes_p 26/04/2024

Interessantíssimo
Como essa poderosa substância química em nosso cérebro impulsiona o amor, o sexo e a criatividade - e controla quem somos, o que sentimos e o que fazemos.

A dopamina é o neurotransmissor que garantiu a sobrevivência dos nossos antepassados e que, ainda hoje, continua determinando a maioria dos nossos comportamentos. Graças a ela fomos à Lua, encontramos a cura de várias doenças e nos esforçamos para transformar o mundo em um lugar melhor.

Mas ela também nos torna suscetíveis a arriscar nosso casamento por uma aventura passageira e é capaz de explicar por que o dependente químico está disposto a fazer qualquer coisa pela próxima dose.

A dopamina é a causa de todos os nossos impulsos, o que nos faz querer sempre mais. Sem ela, não estaríamos aqui. Ao mesmo tempo, sua avidez insaciável pode ser uma verdadeira tortura que nos impede de aproveitar o aqui e agora.

Com uma abordagem inovadora, este livro revela como essa substância química influencia nossas atitudes em todos os âmbitos da vida ? no amor, na carreira, nos hábitos, na religião, na política ? e explica o que podemos fazer para encontrar o equilíbrio delicado entre o desejo e a satisfação.

Roberta.Barbosa 25/04/2024

Eu confesso que geralmente não gosto muito desse tipo de livro, não sei como classificar: saúde?, mas tento não ler só o que gosto, e este de certa forma explica o que acontece com os personagens do livro anterior que li: um jogador de Dostoievski, nem foi de propósito. Serviu também pra conhecer o poema "se" de Rudyard Kipling.

Quel 22/04/2024

Gostei realmente do livro - por mais que tenha demorado para ler.
Sendo o enredo do livro, digamos, "científico", os autores conseguiram tornar a escrita fluída e dinâmica, permitindo a qualquer tipo de leitor o entendimento.
Claro que teve várias partes do livro que eu não entendi, mesmo assim, a leitura fluiu. Gostei bastante do livro, porque ele me permitiu compreender várias das minhas atitudes. Em alguns capítulos e trechos, eu pensava: "Nossa! Então é por isso que eu faço isso".
Provavelmente em alguns momentos se tornou uma leitura chata, no entanto, quando cheguei ao final, sabia que seria uma boa nota.

Carolina 07/04/2024

Buscando harmonia no mundo de excessos
Excelente livro sobre dopamina. Bastante completo com dados de pesquisas que sustentam a base dos autores. Capítulos bem elaborados com temas relevantes, como comportamento político que foi surpreendente.

Polly 26/03/2024

Dopamina - a molécula do desejo
Para quem deseja entender melhor sobre comportamento humano, o livro Dopamina: A Molécula do Desejo joga luz sobre como a substância atua nos mecanismos de motivação e recompensa, escrito de uma maneira mais fácil de entender para os leitores que não tem tanto conhecimento sobre neurociência. Misturando especulação e experimentos científicos, os autores falam na mensagem introdutória como o cérebro é complexo e, alguns estudos até se contradizem, mas buscaram selecionar materiais que fossem relevantes.
A Molécula do Desejo, é impossível não pensar sobre como algo tão importante para o ser humano, também pode ser tão destruidor, seja pela ânsia de estimular sempre a agir/consumir mais, como por estar tão voltada para os pensamentos do futuro que acaba afetando a tomada de decisões do presente com base na empatia. Os autores também deixam uma leve reflexão sobre os riscos da inteligência artificial, já que a inovação tecnológica e o pensamento criativo estão relacionados à dopamina.

Greco 25/03/2024

Informações boas. Ideais duvidosos.
O livro faz uma análise profunda da dopamina e como ela é importante para a conquista do que desejamos. No quesito ciência, é muito esclarecedor. No quesito política e religião, assuntos dos quais o livro aborda de forma superficial, o escritor defende a teoria da evolução das espécies. Além disso, para escrever sobre esses assuntos o escritor foi influenciado pela filosofia política de Tocqueville, (pg 237). Segundo o escritor, os liberais são mais inteligentes que os conservadores e, de certa maneira, compara o nível de dopamina entre os americanos relativamente altos, em comparaçâo com outros países, segundo pesquisas que ele mesmo cita.

Claudinha 24/03/2024

Livro muito bom, leitura interessante, pois o título já chama a atenção!! Gostei muito até o capítulo 4, pois explicou bastante sobre a ação da dopamina (circuito do desejo e o circuito do controle), muito exemplos que fizeram entender bastante sobra Dopamina. Quando começou a parte da política em diante eu achei muito tendenciosa e não gostei, mas é só filtrar o que tem de interessante e absorver o que vai agregar!!!

Dougmage 22/03/2024

TUDO é culpa da dopamina.
Vi esse livro em livraria em um dia qualquer.
Li a sinopse e achei interessante... afinal, é interessante entender como um hormônio é capaz de fazer TANTA coisa em nossas mentes.
Seja no amor, vícios, desejos, escolhas e MUITAS outras coisas!

Aprendi um pouco mais sobre algumas doenças psicologias.
Aprendi bastante sobre esquizofrenia. ( mais pra metade do livro.)
Achei muito boa as partes que falam sobre o "amor" e como a dopamina faz a gente se comportar dentro de um relacionamento.
O motivo de algumas pessoas sentirem "desejo" por outras pessoas mesmo estando em um relacionamento e de fato AMANDO essa pessoa.

O conteúdo do livro ao todo é incrível!

... mas da metade em diante, onde abordam algumas teses políticas e "como a dopamina influencia em certos lados políticos" não fez muito sentido pra mim.
CLARO que é bem interessante, porém, não me prendeu muito bem esses 20% finais do livro.

Mas em um contexto GERAL, o livro é ótimo e trás muitíssimo ensinamentos!
Até faz você pensar algumas coisas como " será que isso que estou querendo fazer é por conta da dopamina ?" Kkk
?eu SEMPRE penso nisso agora.?

RECOMENDO?