Resenhas - Apaixone-se por si mesmo

Anderson Alves 21/05/2020

Ótimo livro
Ótimas dicas para amor próprio e não para ser um narcisista de merda, recomendo a leitura para todos.

Lucyclenia 17/05/2020

Uma leitura fluida e vem rápida.
O autor nos ensina como ter e como descobrir o amor verdadeiro, o próprio.
Recomendado pela minha amiga e psicóloga, esse livro veio pra mostrar que devo me supervalorizar e me colocar em primeiro lugar.
Super indico a leitura.

4 estrelas.

Ulisses 01/05/2020

Uma boa auto ajuda para quem curte
A proposta do livro é simples e complexa ao mesmo tempo: seja valente e aprenda a se amar, iniciando um romance consigo mesmo de maneira que o faça cada dia mais feliz e mais resistente aos embates da vida cotidiana.

Antonio.Neto 11/04/2020

Ame o próximo como a Ti mesmo
Você se ama? Quantas vezes nós somos os carrascos de nós mesmos? Confesso que ao ler este livro tive a impressão de estar sendo usado como exemplo. O livro fala da autoestima e como podemos destruí-la ou erguê-la. Achei a postura do autor muito interessante, pois foge da ortodoxia e do puritanismo. Com vários exemplos e reflexões o autor, de uma forma muito tranquila, explica os processos que fazem com que nos martirizemos e como enfrentá-los. Recomendo a leitura pra pessoas que estão desanimadas ou infelizes consigo mesmas, o livro pode ser um pontapé inicial para uma busca por uma auto-estima sólida.

Daniela 06/04/2020

Início da jornada
Eu diria que esse livro mostra os primeiros passos da grande jornada que é a busca do amor próprio, da nossa aceitação da nossa auto estima diante de tantas outras coisas que precisamos.
O manual que sempre precisaremos estar relendo pra que nós mesmos não caiamos no esquecimento.

Roberto.Costa 03/03/2020

Impressão da leitura
Dentro desse livro há tantos conceitos que é até difícil enumerar todos eles, minha psicóloga recomendou essa leitura, levando em consideração que eu não estava me colocando em primeiro lugar e supervalorizando a relação com os outros.
Logo de cara o livro já te demonstra a sua importância, e vai decorrendo em uma linha que permite que você enxergue o quanto não estava se dando seu devido valor.
Para que os conceitos sejam trabalhados de forma mais didática, o autor ramifica a autoestima em 4 grandes eixos.
Em primeiro lugar, ele comenta sobre o autoconceito, que é a visão que tem sobre si mesmo; dentro desse ramo é analisado os principais comportamentos e pensamentos que ocorrem para que sua visão sobre si mesmo seja negativada. Como se autorotular negativamente e sem honestidade, se cobrar em excesso com metas impossíveis, ter uma visão dicotômica sobre as coisas, não levando em consideração os nuances que poderia ocorrer em cada caso. No final desse primeiro capítulo, o autor da dicas de como melhorar o autoconceito, sendo elas uma flexibilidade que te livre de uma engessamento, e também, a possibilidade de mudar, caso seja necessário, evitar olhar somente o lado que nos desagrada em si próprios, entre outras possibilidades.
No segundo capítulo, é descrito o peso da autoimagem, como a opinião alheia pode fazer com que sua própria opinião sobre si seja alterada e deturpada, como um pequeno detalhe que lhe incomoda e que em algum momento tenha sido notado, pode acabar sendo generalizado e ofuscar nossa imaginação, dando a impressão que todos enxergam somente aquele detalhe, o que é totalmente irracional. O livro também, não só nesse capítulo, mas da uma enfase em fugir da falsa modéstia, nesse capítulo em questão, é citado a possibilidade de descobrir algo em si que goste e destacar isso, não devemos esconder nossas virtudes. Também é dito que a aparência é apenas um componentes da autoimagem, o comportamento faz parte considerável nesse conceito também, e por fim, o fato de que, probabilisticamente, alguém sempre estará disposto a te amar.
No terceiro capítulo, é comentado sobre o autorreforço, tanto o habito de se mimar, se permitir gastar, não negar a si mesmo prazeres eternamente. Um ponto bem importante desse capítulo é o reforço do elogio, se autoelogiar, aplaudir em silêncio seus próprios atos quando achar que merece isso, sempre com uma ponderação honesta.
No último capítulo é comentado sobre autoeficácia, e pode-se resumir ela na confiança que tem sobre si mesmo de alcançar algum objetivo pretendido, e dentro disso, nota-se que metas irreais são extremamente prejudiciais para sua confiança, levando, em alguns casos, à aceitação cega da situação, como se não houvesse o que se fazer para mudar tal situação, e dessa forma, desistindo sem nem mesmo tentar chegar nesse objetivo. Fracassos anteriores podem gerar uma baixa confiança em si, fazendo com que também se coloque metas extremamentes baixas que não irão aproveitar de fato todo seu talento e potencial no momento.

Dani.Binda 13/02/2020

Livro de cabeceira
Um livro maravilhoso, daqueles que a gente tem que deixar sempre a mão, pra refrescar a memória e não nos cobrar tanto. Leitura leve e rápida.

Everton 11/02/2020

Algumas introducoes sobre os pilares da auto estima, nada muito avançado mas pode trazer reflexões

Kelvia 15/04/2019

Apaixone-se por si mesmo
Autor dá várias dicas de como devemos nos amar e o quão é importante nos amarmos acima de qualquer coisa.Muito bom esse livro e muito gostoso de ler