Carina143 09/01/2022Esse é um livro que eu gostaria de ter lido muitos anos atrás quando fui diagnosticada com Transtornado de ansiedade. E mesmo hoje, depois de tanto tempo e tanto entendimento sobre o assunto, foi muito interessante tê-lo lido e entendido um pouquinho mais sobre esse problema. Considero o livro um guia para qualquer pessoa que tenha ansiedade, em qualquer estágio e de qualquer forma. A maneira como a autora escreve é muito clara (exceto nas partes mais técnicas, mas por razões óbvias).
Gostei muito, valeu a leitura e vou atrás de outros títulos da médica.