Preto Contenção 02/10/2023
Disciplina
O livro Disciplina É Liberdade: Manual de Campo. foi escrito por Jocko Willink, um ex-comandante da Marinha dos EUA e autor renomado na área de liderança e autodisciplina. O livro é uma coleção de princípios e estratégias para desenvolver autodisciplina em todas as áreas da vida, incluindo saúde, trabalho, relacionamentos e mentalidade.
Willink argumenta que a disciplina não é uma restrição, mas sim o caminho para alcançar objetivos e viver uma vida mais significativa. Ele enfatiza a importância de acordar cedo, manter uma rotina de exercícios físicos, definir metas claras e manter um padrão elevado de responsabilidade pessoal. Ao longo do livro, ele compartilha histórias de sua experiência militar e como esses princípios se aplicam tanto no campo de batalha quanto na vida cotidiana.
"Disciplina É Liberdade: Manual de Campo" é uma leitura motivadora e prática para aqueles que buscam melhorar a si mesmos e alcançar seus objetivos. É um livro que encoraja o leitor a adotar uma mentalidade de responsabilidade total por suas ações e a entender que a verdadeira liberdade vem da disciplina. Portanto, se você está procurando orientações sobre como se tornar uma pessoa mais disciplinada e alcançar mais liberdade em sua vida, este livro é uma excelente escolha.