Resenhas - Inteligência Emocional

Kathleen 16/08/2022

Bom livro !
Achei a leitura muito maçante, demorei um bom tempo para lê-lo.
O livro tem pontos muito válidos, dicas para você por em prática, citações de estudos comprovados por médicos. Eu achei necessário lê-lo de forma lenta, lê de forma ativa, anotei muitos pontos que foram importantes para mim, marquei páginas, destrinchei cada página para tirar o melhor proveito. O autor é incrivelmente inteligente, vale muito a pena lê-lo conforme você for absorvendo, muitos pontos importantes para praticar no seu dia a dia!

Bruna 10/08/2022

Inteligência Emocional – Daniel Goleman

Quando estava lendo esse livro uma amiga estava passando por uma situação com seu chefe opressor, ela teria que responder de forma categórica a mais um abuso cometido por ele, sem perigo de desistir na hora certa.

Lembrei do livro instantaneamente, Daniel deu o exemplo de como somos controlados por nossos pensamentos e emoções, ele cita um exemplo de um ator que para gravar uma cena com emoção/choro, eles usam o recurso de lembrar de fatos tristes de suas vidas, como um cinema mental, até que a emoção finalmente vêm à tona, emergindo das profundezas do âmago; outro exemplo é uma pessoa assistindo vídeos eróticos, ela logo se excita.

Nossos pensamentos nos governam, mas podemos aprender a controlá-los.
Dentro desse contexto, expliquei para minha amiga, que para ela conseguir prosseguir com a conversa calorosa e incisiva com seu chefe, ela poderia pensar em tudo de ruim que ele já tinha feito, nutrindo a raiva, lembrando dela chorando, das ofensas, da raiva que sentiu e deixando essa ideia viva, na hora do embate as palavras sairiam como projéteis de metralhadora A45.

“Otimismo e esperança — da mesma forma que o sentimento de impotência e desespero — podem ser aprendidos.”

“ As emoções são contagiosas. Todos sabemos disso por experiência. Depois de um bom café com um amigo, você se sente bem. Quando encontra um balconista rude em uma loja, se sente mal.”

Em suma, a nossa capacidade de reconhecer nossas emoções e também as emoções dos outros e saber lidar com elas nos ajuda em diversas áreas da nossa vida, uma inteligência emocional desenvolvida tem mais peso e relevância que um QI elevado.

Fernando 07/08/2022

Você analisa seus sentimentos
O livro me fez ver os sentimentos de uma forma mais racional. Por exemplo, se estou com raiva, procurar entender por que essa raiva, ela tem justificativa?

Bertha 05/08/2022

Esperava bem mais do livro, com ensinamentos e exercícios práticos simples para já ir fazendo em casa.

AmandaBattisti 31/07/2022

Demorei pra terminar. Foi uma leitura difícil, mas que eu adorei ! Entender como funcionam nossos emoções é muito importante para nos entendermos e também entender os outros. Afinal, lidamos com as pessoas durante toda nossa vida; cada um deixa a sua marca.

Apesar de ser muito enriquecedor, achei que poderia ter mais conteúdo para o adulto. Durante a leitura, temos praticamente a abordagem voltada para como ajudar as crianças e adolescentes. Porém, ele dá ênfase que podemos ser ensinados, mesmo adultos, a ter inteligência emocional. Diz que é mais complicado e eu concordo, pois carregamos esses ensinamentos por toda a vida.

Paula.Ceccon 29/07/2022

Muito interessante
O livro é antigo mas ainda muito atual. Apresenta boa descrição sobre o que é inteligência emocional, como ela se manifesta, como desenvolvê-la e aplica-la.

Carol 24/07/2022

Essencial
Uma leitura muito enriquecedora. Abriu meus olhos para o fato de que muitos dos males que afligem as pessoas têm origens nos sentimentos, ou no caso na falta de saber lidar com eles.

Nataniel Felipe 10/07/2022

A visão de um leigo sobre as Emoçoes.
Sendo um admirador da área terapêutica, comportamental, sou casado com uma psicóloga, que tem por amor a área, e segue a linha do comportamento e seus derivativos. 
Tendo a visão de um leigo, este livro tem sua essência transmitida pelos seus diversos argumentos científicos e artigos de pesquisa a longo de décadas, não me aprofundarei nesta resenha em relação às citações expressadas no livro e os artigos científicos, pois, o que eu queria adquirir com a leitura deste era realmente aprender a lidar com minhas próprias emoções, e através  deste vasto conhecimento explicito e disponível a todos os leitores nesta leitura magnífica, consegui entender um pouco, e como melhor administrá-las.  
Ótimo livro, recomendo a todos que leia de mente aberta, para absorver todo conteúdo disponível nele.
Com certeza este livro é sim um dos melhores que já li, porém como disse, não tenho como julgar, por não ser da área, mas para quem procura entender o que são as emoções e se alto aprimorar, entra sim, na lista dos melhores. 

Natalia446 29/06/2022

Para estudantes, professores, pais e educadores no geral
O livro me surpreendeu bastante!
Enquanto eu esperava mais um livro de auto-ajuda estilo "o jeito Harvard de ser feliz", Daniel Goleman me apresentou uma visão científica do conceito de "inteligência emocional", mostrando pesquisas que confirmam as suas ideias e fortalecem as suas explicações. O autor não economiza na quantidade de dados científicos e citações de autoridades, torando a leitura um pouco lenta e bastante densa, mas não menos interessante. Alguns capítulos cujo tema me chamavam mais atenção me prenderam por completo. Com certeza é um livro de cabeceira para reler trechos ou capítulos inteiros. Afinal, não se aprende inteligência emocional numa única leitura! Como falei no título da resenha, é um livro para qualquer educador ou aprendiz. Para qualquer pessoa que tem interesse em educar-se emocionalmente. Já quero reler algumas partes para fixar bem as ideias!

Beatriz.Gonzales 05/06/2022

Bom livro, mas muito técnico
Ótimo livro, retrata o que é inteligência emocional e seus benefícios com explicações pautadas em dados científicos e teóricos, porém o livro é bem técnico. Não é uma leitura fácil

Joás Lima 05/06/2022

A bíblia da inteligência emocional
É um livro muito instrutivo, com lições até muito técnicas, de neurofisiologia a psiquiatria, mas também cheio de histórias e histórias muito emocionantes.
Sinto que é atemporal, pois as emoções são naturalmente primitivas, e Daniel Goleman consegue discernir sobre a inteligência emocional em todas as esferas das relações pessoais, sociais e mesmo íntimas. Da criação dos filhos ao modo como tratamos nosso cônjuge, dos colegas de escola às relações profissionais. É fantástico.

Suzane 22/05/2022

Bom livro mas muito longo
O livro é bom e bastante técnico. Amei até a metade depois achei bem arrastado, mas ainda acho ótimo e que vale a pena

Catia.Rocha 08/05/2022

Não era o que eu esperava
Comprei pensando ser um livro de auto ajuda, mas é um livro de pesquisa, voltado mais para educadores... Achei a leitura enfadonha, perdi o interesse na metade

Livrosletrados 02/05/2022

Uau
Uma dose forte de psicologia e um grande pedaço de medicina para caracterizar o que seria a inteligência emocional. Perfeito e necessário, esse livro mostra que há em várias situações, uma falta de inteligência emocional, que deveria ter sido adquirida muito anteriormente. Recomendo!

Pati Setter 25/04/2022

Essencial é muito válida para a educação de filhos e criança
O autor é bastante minucioso e específico em relação das reações emocionais que surgem desde a infância até a fase adulta. Descreve em detalhes os acontecimentos neurológicos de fuga e como surgem os traumas e bloqueios no ser humano, em outro momento aplica seu conhecimento em experiências feitas com grupos grandes de pessoas. Muito relavante para obtermos consciência sobre alguns aspectos que não intendemos sobre nós mesmos, e também pertinente a pais e criadores e professores que podem mudar a mentalidade das novas gerações.