Resenhas - A Arte da Imperfeição

Michelli 13/12/2021

O livro e incrível, ele te trás alguns insights, que as vezes mesmo no dia a dia não conseguimos observar!

asaquebrada 13/05/2022

recomendo demais!

é um livro transformador que nos convida a viver plenamente!

é sensível e potente!

me fez refletir e agir.

Michelle 30/07/2022

A Arte da Imperfeição
"Autenticidade é a prática diária de abandonar quem nós pensamos que devemos ser e assumir quem somos."
Gostei bastante do livro, leitura fluída, leve, as reflexões durante a leitura, sem termos difíceis e como a autora colocou suas experiências ao longo da sua jornada. Um livro que você pode ler as orientações quando precisar ou até mesmo daqui alguns anos para poder se lembrar da arte da imperfeição.

anapauladias 29/09/2022

O livro trata de diretrizes para uma vida plena. Viver nossas imperfeições, cantar, dançar, mesmo com vergonha do que vão pensar.

MiAlborg 29/10/2022

Um livro pra refletir muito
Eu li esse livro por recomendação e foi uma experiência incrível. Ele todo é um processo de autoconhecimento. Eu fui me conectando com a escrita enquanto tentava ligar as coisas que lia com minha vida, e isso tudo torna o livro uma experiência bem completa?

Lais 12/11/2022

Brené é incrível
Eu sempre falo sobre como o estudo da Brené é importante.
Durante a leitura me lembrei muito de quando era criança e eu só sabia ser criança sem medo e depois de adulta fui me adequando ao que outras pessoas queriam e isso é muito triste. É triste quando a gente se perde de nós.
O estudo dela é muito importante por tratar de temas como vulnerabilidade, vergonha, medo. Palavras que fazem parte de nós e por muito tempo ninguém olhou pra elas. Palavras que sozinhas podem não significar muita coisa, mas quando pessoas convivem com elas diariamente, se tornam monstros debaixo da cama e Brené traz um pouco de luz.

Nicolle Grimaldi 06/12/2022

Todos deveriam ler
Esse é aquele livro que te faz refletir sobre a própria vida, que te ajuda a ter coragem de ser você mesmo, que mostra que você não está sozinho! Tem exemplos reais que te ajudam a se conectar.
Muitas frases e parágrafos de inspiração para cultivar seu amor próprio!

Tallita.Lorranne 19/12/2022

A arte da imperfeição
Até pra mim que n tenho hábito de ler auto ajuda gostei da experiência com esse livro. Muito necessário e fala questoes muito importantes como autoestima.

Marilze.Santo 03/01/2023

Saber lidar com nossos preconceitos saber valorizar as coisas que torna a vida melhor ,vale a pena ler para repensar.

Layza 06/01/2023

Coragem, compaixão e conexão!
Com essa leitura eu aprendi que devemos aceitar intencionalmente quem somos, para nos libertarmos de qualquer julgamento ou pensamento negativo, e só assim viveremos uma vida livre, autêntica e leve!

Iara 13/01/2023

Enriquecedor
Gostei muito da leitura, refleti bastante sobre como a vergonha tem afetado meu dia a dia. A ideia agora é fazer um fichamento dos destaques para que eu possa colocar em prática.

Malu 15/01/2023

Ao longo do livro a pesquisadora Brené Brown, escreve a respeito das pessoas que vivem uma vida plena e de como conseguem viver assim.
Por meio de suas entrevistas, a autora descreve quais são os elementos necessários para se ter uma vida plena, que são a Coragem, Compaixão e Conexão. E além desses elementos Brené ressalta ao longo do livro, que só é possível viver uma vida plena, aceitando suas imperfeições e sabendo viver com elas, porque elas fazem parte do ser humano e todos passam por isso.
Por fim no fim do livro, a pesquisadora explica como desenvolveu seu trabalho a respeito da Vida Plena.
Um livro muito legal, para ter uma noção de como podemos enfrentar a parte da vida que nos deixa inseguros, com medo e tristes. Se tornar mais leve, feliz, e com mais amor

Hiária 21/01/2023

Uma terapia
Ultimamente ler Brené Brown tem sido uma terapia pra mim. Eu que fui uma pessoa extremamente corajosa desde a minha infância de repente perdi mais da metade da minha coragem e audácia, ainda não sei identificar a causa, mas é assustador o quanto tenho sido medrosa. O quanto eu me travo com coisas que eu ponderava pouco.

Outro fator que contribui para a falta de coragem é o perfeccionismo. De querer dar conta de tudo, de não errar, de não magoar as pessoas, de ponderar as palavras.

E ser humano é isso, seres cheios de defeitos que tentam ao máximo ser um humano melhor. Aceitar nossos defeitos está condição humana, então devemos aceitar nossas imperfeições.

Afinal somos humanos, demasiado humanos!

Marcelo 05/02/2023

Leve
Gostei bastante do livro a leitura é leve e ajudou/ajuda a manter o equilibro e a tranquilidade no trabalho e em outros pontos da vida,seguir a vida mais leve, sem auto cobrança.

Chelly @leiodetudo 17/02/2023

Divertido e empático
Gostei muito. Brené traz histórias divertidas e reais. Fazem com que a gente se identifique com as nossas imperfeições de um modo muito humano e sem julgamento. Leria de novo e com certeza lerei outras obras dela no futuro.