Resenhas -

Higor 07/05/2024

?Hábitos atômicos - James Clear?
A premissa e os métodos são interessantes de serem aplicados no dia-a-dia, entretanto, o autor se prolonga na exemplificação da metodologia, tornando a dinâmica de leitura cansativa e repetitiva.

Carolina2705 06/05/2024

Superficial demais
Ele tem muita ideias bacanas e solucoes pra problemas mas parece que é sempre como enganar o cerebro KKKK mas otimas ideias, estou adotando algumas e realmente funciona.

Thiago Castanheira 05/05/2024

"Hábitos Atômicos" é um livro de autoria de James Clear que explora o poder dos hábitos em nossas vidas. Clear argumenta que pequenas mudanças diárias podem levar a grandes transformações ao longo do tempo, e ele fornece estratégias práticas para desenvolver e manter hábitos positivos. Com base na psicologia comportamental e em sua própria experiência, o autor oferece insights sobre como identificar, quebrar e substituir hábitos, permitindo que os leitores construam uma vida mais saudável, produtiva e satisfatória.

mandaah03 03/05/2024

É o melhor livro de hábitos que eu já li.
Recomendo fortemente, Tenho que ajustar para a prática agora.

cruz literaturas 30/04/2024

Muito bom like like
Esse livro mostrou que a criação de hábitos na verdade é algo simples, só demanda tempo e paciência

Roberto 29/04/2024

Sensacional
O livro é extremamente prático, ele sempre mostra primeiro a teoria e depois a receita pra você aplicar na sua vida de forma fácil e instantânea, uma coisa que eu queria ressaltar é que todo final de capítulo o autor sempre deixa um pequeno resumo de tudo o que ele abordou assim fazendo o leitor ter uma leitura com muito mais absorção

Suzana.Latarula 29/04/2024

Gostei do livro tem muitos exemplos o que nos ajuda a fixar o livro na mente a fim de desenvolver um hábito para sempre.
Mais achei um pouco cansativo a leitura.

Wellington 27/04/2024

Gatilho mental
O livro te auxilia a olhar pra você mesmo e ver que não é um bicho de 7 cabeças ou missão impossível mudar seus hábitos. A leitura é fluída nem parece que tem 300 páginas

Joanita2 27/04/2024

Simplesmente mudou toda a minha forma de ver os hábitos
É uma faculdade sobre melhores resultados, alta performance e otimização do tempo e vida.
Uma leitura muito direta ao ponto. Me trouxe outra visão sobre hábitos e me mostrou que não é chato alinhar o tempo com os objetivos.
Excelente ?????

Junior 27/04/2024

Com os mesmos hábitos, você terá os mesmos resultados.
O processo de construção de um hábito se divide em quatro estágios simples: Estímulo, desejo, resposta e recompensa.

Decida o tipo de pessoa que quer ser.
Prove isso para si mesmo com pequenas vitórias.

Romário 26/04/2024

Hábitos Atômicos é um guia prático sobre como construir e manter hábitos que podem transformar vidas.James Clear destaca a importância dos pequenos passos e consistência na formação de hábitos duradouros e explora a ciência por trás da mudança de comportamento. Com histórias interessantes e estratégias práticas, este livro oferece insights valiosos e até mesmo uma perspectiva filosófica para quem busca aprimorar sua produtividade, saúde e felicidade através da construção de novos hábitos.

Felipe.Romani 25/04/2024

Livro muito bom de se ler. Além de mostrar exemplos práticos, você já começa a ter resultados desde o início. Tem uma linguagem muito acessível e gostei muito.

Carol2561 25/04/2024

Vale a pena
O livro foi bem produtivo para mim. Me ajudou a ter a percepção que não são os grandes feitos que me aproximam da pessoa que desejo ser e sim os pequenos atos e mudanças que decido ter todo os dias, isso dá um peso maior as suas pequenas decisões diárias, como deixar de fazer algo que se propôs ou ficar mt tempo distante de pequenos hábitos que fazem a diferença a longo prazo.
Recomendo!

Victor108 21/04/2024

Minha opinião
Recomendaria o livros por ser muito completo,explicado e vários exemplos para entender o conteúdo.tambem tem várias táticas para usar no dia a dia

Vanessa 20/04/2024

Hábitos são importantes
A constância de um hábito nos leva a conquistar algo desejado como boa forma ou excelência nos estudos. Mas não é da noite para o dia que um bom hábito é fixado na nossa rotina, são pequenas práticas que combinadas foram uma boa prática que nós leva a evolução.