Beatrizen 13/05/2024
Pensei por um tempo o que iria escrever aqui. Nunca tinha lido nada parecido e foi uma experiência e tanto.
O livro começa bem, aborda algumas questões importantes, como a depressão, ansiedades e a auto sabotagem, mas depois dos 70% da história, não me pegou muito. Acredito que isso vai de pessoa pra pessoa. É um livro muito bom e super recomendo a leitura para aqueles que tem principalmente problemas de autoestima e questões da auto sabotagem.
O livro inteiro é basicamente uma conversa da autora com o psiquiatra dela e alguns trechos onde ela divaga sobre aquilo que ela e o psiquiatra conversaram, ela parece entender e diz que vai mudar tal atitude, mas isso nunca acontece, ela sempre está se auto sabotando e eu compreendo, é claro, é um processo difícil e que requer muito da pessoa. Acredito que esse livro possa ajudar de alguma forma qualquer um que se disponha a ler ele, ou pelo menos entender sobre o que ele se trata.
É uma leitura simples e curta, você le o livro em poucas horas se tiver um dia inteiro livre. Recomendo a leitura e por isso dei 3 estrelas.