Resenhas - Como Evitar Preocupações e Começar a Viver

Paola 12/02/2014

Como Evitar Preocupações e Começar a Viver
O livro basicamente faz o que o título promete, ensina o leitor a se livrar de preocupações desnecessárias da vida, e no nosso dia a dia, que acabam nos soterrando e causando ainda mais problemas. O método do autor é bem simples, mostrar casos reais de pessoas que sofreram com preocupações e de alguma forma mudaram de pensamento e atitude e passaram a ter uma vida melhor. O estilo dele é bem leve e calmo, e a parte final do livro tem dezenas de histórias, contadas pelos próprios personagens, falando sobre como venceram atitudes ruins com mudanças bem simples.

Leia mais:

site: http://uma-leitora.blogspot.com.br/2013/06/como-evitar-preocupacoes-e-comecar-viver.html

Eduardo Scarabelli 17/09/2021

Preocupação suave ou preocupação forte, qual é a sua?
PRINCÍPIO 1: Tenhamos sempre em mente idéias de paz, coragem, saúde e esperança, pois "a nossa vida é o que nossos pensamentos fazem".

O autor trás várias provas sociais de pessoas que tinham qualquer tipo de preocupação e melhoram.

Mas digo que são casos de pessoas que realmente estavam no FUNDO DO POÇO! Casos que você pensa: Será que as pessoas aqui no Brasil são iguais aos americanos como relatado no livro?

Portanto, depende muito do que você está vivendo, a sua preocupação pode ser ínfima ou podem ser várias preocupações que realmente te desanime.

O importante é a mensagem que o autor passa, TODO MUNDO, querendo ou não, pelo menos uma vez na vida, vai ter uma preocupação que pode ser muito séria e arruinar a sua vida.

Ingrid.Caetano 01/11/2021

Um livro necessário.
Que bela surpresa esse livro!
Dale consegue atingir em cheio a mente humana e os efeitos das preocupações em nossas vidas. Com dicas práticas e exemplos motivadores de pessoas que sofreram com as preocupações em suas vidas e diversas maneiras que encontraram para fugir dessa prisão.
Um livro atual, prático e com certeza necessário.

Elisabet 14/11/2021

O melhor livro do Dale!
Pessoas de ação sempre serão de ação. Sabe por que? Porque elas sempre terminam aquilo que começam

Instagram = @thalitaandree 19/03/2023

VALE A PENA LER
Não me lembrava exatamente o motivo real deu ter comprado esse livro a um ano atrás. Mas agora que terminei de ler me lembrei? O que eu mais gostei nele é que não tem nem uma novidade, como o próprio Dale Carnegie fala. Mas que é exatamente o que algumas pessoas precisam saber pra cair na real de uma vez por todas e mudar seus hábitos! Por quê esse livro provou diversas vezes que a preocupação de fato mata, destrói, corrói e acaba com tudo de bom na vida!

David 10/02/2020

Uma Leitura Necessária
COMO EVITAR PREOCUPAÇÕES E COMEÇAR A VIVER
Trata se de uma obra escrita pelo renomado autor Dale Canegie de “ Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas”. Mais uma vez inspirado em exemplos práticos e inúmeros casos conhecidos dale oferece uma série de dicas que se forem seguidas a risca podem fazer com tenhamos uma vida muito mais produtivo e até mesmo saudável.
As preocupações representam desperdício de tempo , energia e oportunidade de empregar nossa capacidade de pensar com aquilo que de fato pode aproximar nos de nossos objetivos. Entre os incontáveis relatos e estudos de caso apresentados pelo livro podemos resumir algumas regras prescritas pelo autor para que se cumpra em nossas vidas a resposta para a indagação que da nome ao livro.
O livro está dividido em 28 capítulos organizado em torno de 7 partes .
Parte I : FATOS FUNDAMENTAIS A RESPEITO DE PREOCUPAÇÕES
Na parte I ele fala sobre fatos que devem ser conhecidos a respeito das preocupações através de 03 capítulos onde ele apresenta estratégias para lidar melhor com as preocupações bem como discorre a respeito dos males que podem ser provocados pelo excesso de preocupações :
Viva em Compartimentos Fechados : Temos aqui uma defesa da importância do foco , de se concentrar e se entregar plenamente para aquilo que esta sendo vivido no tempo presente. Isolando hermeticamente o futuro e o passado.
Uma fórmula mágica para resolver situações aflitivas : Aqui ele faz uma dura advertência para o fato de as preocupações roubarem nossa capacidade de concentração e defende a importância de cada um de nós aceitarmos os FATOS. Dentro dessa linha , é importante seguir o seguinte roteiro :
a-) Qual a pior coisa que poderá acontecer me ?
b-) Prepare se para aceitar o pior , se for preciso.
c-) Depois Calmamente, procure melhorar a situação partindo do pior.
O que as preocupações podem causar lhe : Aqui ele demonstra uma série de perdas e prejuízos que podem ser causadas pelo excesso de preocupações em todas as áreas de nossa vida e finaliza com uma sentença , a de que aqueles que não sabem como combater as preocupações morrem jovens .
Parte II
ANALISAR E RESOLVER OS PROBLEMAS QUE NOS PREOCUPAM
Como Analisar e resolver os problemas que nos preocupam : Aqui temos a importância de dissecar os problemas e preocupações que nos afligem mediante uma sequencia de questionamentos que passa por 4 questões.
a-) Por que motivo estou preocupado
b-) Que posso fazer para resolver tal situação
c-) Eis o que vou fazer a respeito
d-) Quando é que vou fazer isso
Elimine 50% dos seus problemas : Aqui temos um reforço do principio abordado no capítulo 1 de uma forma mais aberta e abrangente . Nunca tome uma decisão sem ter acesso a todos os fatos relacionados a ela , uma sequencia proposta é sempre responder todas as indagações :
a-) Qual é o problema
b-) Qual a causa do problema
c-) Quais as soluções possíveis
d-) Qual a melhor solução

Parte III Como eliminar o hábito da preocupação antes que ele elimine você
Como expulsar as preocupações de sua mente : Aqui temos uma orientação prática para que estejamos sempre ocupados com atividades contemporâneas . A pessoa preocupada deve entregar se a ação.
Não se deixe dominar pelos insetos : Nesta analogia insetos são problemas de pequena proporção que muitas vezes permitimos que assumam o controle das nossas vidas .
Um príncipio que banirá muitas das nossas preocupações : Para banir as preocupações use as estatísticas a favor da calmaria , diagnostique corretamente qual é as reais probabilidades de que isso vai acontecer.

Coopere com o inevitável : Se algo é impossível de evitar é melhor cooperar uma síntese desse principio está contida na oração abaixo :
“Deus , concede-me a serenidade
Para aceitar as coisas que não posso mudar
A coragem para mudar as coisas que posso
E a sabedoria para saber a diferença “

Aplique uma sequencia de stop -less nas preocupações : Aqui mais uma vez temos uma sequencia de perguntas que devem ser aplicadas ao aplicarmos uma pausa , um descarte nas preocupações :

1-) Quanto vale realmente , para mim , isto que está me preocupando ?
2-) Até que ponto aplicarei uma pausa , um descarte nessa preocupação – esquecendo a depois ?
3-) Qual é o preço que terei de pagar por essa pausa ? Já não paguei por acaso mais do que vale ?
Enfim tente analisar e calcular até que ponto vale a pena se preocupar com o que está colocado.
Não tente serrar serragem : Em outras palavras aprenda que o que passou passou , não há nada a ser feito em relação ao passado que não seja o aprendizado e o esquecimento.
Parte IV
Nove Palavras que podem transformar nossa vida : Aqui temos a importância dos pensamentos , o capítulo explica o quanto nossos pensamentos podem afetar quem nós somos e afirma que se pensarmos de forma alegre , viveremos de forma alegre.
Nossos pensamentos fazem com que sejamos o que somos.
O elevado custo da desforra : Neste capitulo o autor chama nossa a atenção para os perigos de gastar tempo e dar aos nossos inimigos a oportunidade de influenciar nossos pensamentos. Ele é enfático em afirmar que se queremos viver bem , não podemos gastar um só minuto do nosso tempo com os nossos inimigos.
Se fizer isso jamais s preocupará com a ingratidão : A ingratidão é inerente a natureza humana , logo não a espere de ninguém e viva com muito mais alegria
Se você isso , jamais se preocupará com a ingratidão. Aqui o autor chama a atenção para o fato de que a gratidão não se trata de um sentimento inato do ser humano e que se quisermos que os nossos filhos o manifeste , teremos que ensiná-los a praticar a gratidão como principio moral. Viva sem esperar a gratidão das pessoas e faça o bem sem esperar nada em troca.
Você aceitaria um milhão de dólares em troca do que possui ? Aqui a lição a ser aprendida é a respeito da importância de aprender a darmos o devido valor as bençãos que recebemos diariamente e não os aborrecimentos pois sempre haverá pessoas em situação bem pior que a nossa e que serão felizes justamente por saber valorizar aquilo que possuem. A frase que ilustra em definitivo a principal lição do capítulo é a frase
“ Eu estava triste porque não tinha sapatos, até que , ao subir a rua encontrei um homem que não tinha pés.
Procure encontra-se e ser você mesmo : lembre se de que não há ninguém mais na terra como você. Aqui o somos lembrados da importância de sermos autênticos e de valorizarmos nossos talentos individuais em detrimento de se importar o tempo todo em imitar outras pessoas pois inveja é ignorância e imitação suícidio

Se você tiver um limão, faça uma limonada. Aqui a lição é da de refletir a respeito do proveito que eventualmente pode ser arrancado de determinadas situações do cotidiano , lembrando se de que as melhores coisas na vida sempre são as mais difíceis também.
Como curar a melancolia em 14 dias :Aqui um apelo para aimportancia de praticar uma vida de caridade e solidariedade pois quando comos bons para os outros nos tornamos melhor para nós mesmos.

Parte V - O modo perfeito de vencer as preocupações
Como minha mãe e meu pai venceram as suas preocupações : Aqui Dale nos lembra da importância de manter uma vida espiritual ativa e repleta de perspectivas futuras alicerçadas na figura do nosso pai celestial.

Parte VI – Como deixarmos de nos preocupar com a crítica alheia
Lembre – se que ninguém chuta um cão morto. A crítica é um meio através do qual é possível alcançar notoriedade da pessoa criticada e que a critica injusta é muitas vezes um cumprimento disfarçado. Lembremo – nos de que ninguém chuta jamais um cão morto.

Faça isto – e crítica alguma poderá ferí-lo : Aja sempre da melhor maneira que puder ; depois , abra o seu velho guarda chuva e evite que a tempestade de críticas lhe escorra pelo pescoço.

Tolices que cometi : Faça um registro dos equívocos que tem cometido e faça ou peça uma crítica honesta a respeito destas.

jackellinelima 06/02/2021

GUIA PARA UMA VIDA PLENA E FELIZ!
Livro: Como evitar preocupações e começar a viver

Não é um livro ordinário... É um GUIA PARA UMA VIDA PLENA E FELIZ!

De leitura fluída, com dicas práticas, ou autor já começa dando dicas de como tirar o máximo proveito da leitura do livro (vale a pena seguir as dicas)

O livro é recheado de histórias de pessoas que conseguiram superar os infortúnios que as preocupações provocam nas suas vidas, principalmente graves doenças

O autor traz diversos exercícios fáceis e práticos, que nos estimula a experimentar imediatamente como nos livrar das preocupações

Dos inúmeros casos apresentados, das lições ensinadas, a suma é: Viver um dia por vez!

"PENSE QUE ESTE DIA NUNCA VAI AMANHECER NOVAMENTE"

Leiam, usem como guia na vida de vocês, façam os exercícios (ele sugere vários) para começar agora mesmo se libertar das preocupações da sua vida!

Inclusive, postei um dos exercícios que o livro propõe, veja a minha penúltima postagem e experimenta! (Instagram @jackellinelima)

Como o autor exemplifica bem através das inúmeras histórias reais, viver sob o cárcere das preocupações provocam doenças, perdas conjugais/familiares, profissionais... Afinal, já pensou qual o verdadeiro propósito da vida? VIVER!

Já tornei meu livro guia, simplesmente apaixonada, aprendi muito e já comecei a aplicar, sinto-me mais leve e feliz.

Fica a dica de leitura! Tenho em pdf, se alguém tiver interesse, me manda msg que envio. #dicadeleitura #livrocomoevitarpreocupacoesecomecaraviver #gratidao #carpediem ?????

Drielly 20/06/2021

E a fofoca, era sobre oq?
Caso fofoca fosse algo positivo, seria esse livro. Ele conta muitas histórias (à exaustão!) sobre como transformar preocupações, aliás, como se livrar delas adotando novas atitudes.
Durante o momento em que esperei o teste para Covid-19, enquanto lia, pude praticar um dos princípios, pensando em tudo de ruim que poderia acontecer a mim e como talvez fosse apenas gripe. Após o resultado positivo, bastou pensar "posso morrer disso ou posso sobreviver, não preciso me preocupar com algo fora do meu controle". E pronto! Acabou a preocupação.
O livro é interessante, apesar de eu não curtir ler tantas histórias de uma vez (só de ver que passei mais de mês lendo, já dá p notar!). Enfim...
Recomendo: ?????

Ana 08/04/2020

Bom mas cansativo
O livro tem uma ótima ideia e algumas dicas são realmente boas (pretendo usá-las no meu dia a dia) porém ele não é objetivo nisso, tornando a leitura super cansativa.

Mari 25/04/2024

Mais do mesmo
Um livro de "auto ajuda" assim como muitos, onde trás muitas histórias que dizem a mesma coisa milhões de vezes.

" o tempo resolve muitos problemas. Também pode solucionar o que preocupa você hoje"

Lua 04/06/2023

Leiam pelo menos uma vez na vida
Cada problema que temos perante a imensidão do universo pode ser pouco, mas ainda sim pra nós é um problema. Porém não podemos fazer deles o nosso universo, como se vivêssemos somente para passar por aquele problema, não o dia a dia nos trás coisas boas também! E as vezes colocamos isso de lado, muito de lado! E esquecemos que tem outras maneiras de lidar com as situações um sendo a maior de todas praticando a fé em Deus diariamente! Esse livro é cheio de problemas e soluções, e do que a presença de Deus nas nossas vidas é capaz de fazer! Nota mil!

Mirella 29/10/2022

Não demore pra ler!
Iniciei tem uns meses e lembro que adorava esse livro, mas, como enrolei muito pra finalizar, ficou um pouco chato e desinteressante pra mim agora.
Tirando essa questão de experiência, o livro tem ótimas dicas e já uso algumas.

Carvalho 19/08/2020

O que aprendi
De novo? Nada
Apenas reli tudo oq eu ouvia das pessoas mais velhas quando eu era pequena... Mas levei ótimos tapas na cara que me fizeram sair do lugar

Patricia 10/06/2020

Se não fossem as 31 histórias no final, esse livro ganharia 5 estrelas. Agora, 31 histórias de pessoas aleatórias, me cansou um pouco! Até ali, o livro estava perfeito!

Leilane 02/09/2019

Mais uma leitura obrigatória
Sou suspeita para falar, pois sou fã do Dale Carnagie desde que li "como fazer amigos e influenciar pessoas".
Esse livro deveria ser leitura obrigatória para quem é ansioso ou gostaria de melhorar sua qualidade de vida. Cada capítulo traz sugestões e exemplos práticos de como evitar as preocupações. Creio que tudo o que ele ensina possa ser imediatamente aplicado.
É daqueles livros que você precisa reler de tempos em tempo, pra se certificar de que está aplicando tudo. A leitura como um todo desperta boas reflexões, do tipo "como eu nunca pensei nisso antes?".