thexanny 05/06/2024
Resenha e opinião sobre o livro e as redes sociais
As redes sociais sempre foram algo que me incomodou. Para mim, era muito claro que havia algo de muito errado ali, apesar de eu não saber exatamente o que. Principalmente após a quarentena, essa sensação aumentou. Após ficar quase dois anos dentro de casa, usando freneticamente o TikTok e o Instagram, e destruindo brutalmente a minha saúde mental, as minhas relações com as redes sociais mudaram. Em 2022, quando as coisas voltaram ao normal, desinstalei o TikTok e decidi dar um basta no meu vício. Até porque as aulas tinham voltado e a minha rotina se estabelecido, eu não era a mesma pessoa e não precisava manter esse hábito.
Contudo, no final de 2023, reativei novamente o meu Instagram (que ficou 3 meses desativado e uma semana em uso), e alguma coisa me fez não desativá-lo mais, e aí o problema voltou. A minha autoestima e problemas com ansiedade se tornaram cada vez mais presentes e, apesar de eu não querer admitir, eu sabia que eles estavam ligados a esse meu vício (chamo vício porque, mesmo tentando determinar um limite de tempo com esses aplicativos, eu não conseguia obedecê-lo e sempre ficava mais tempo do que o permitido). Mas a vida foi passando e eu fui deixando. Até chegar na metade do ano e perceber como muitas metas e tarefas que eu tinha estabelecido não estavam nem mesmo perto de serem cumpridas. Claro, a minha rotina mudou muito no último ano, trabalhar e estudar para a escola e para o Enem pedem tempo e dedicação. Eu podia usar isso como desculpas para minha saúde mental desequilibrada, os exercícios deixados de lado e as leituras desleixadas. Porém, eu não queria continuar com essas mentiras e desculpas, eu sabia que dava tempo de fazer coisas que eu realmente queria e que seriam benéficas para mim se eu simplesmente desinstalasse as minhas redes.
Seria mentira vir aqui dizer que consegui cumprir 100% essa tarefa, porque não consegui. Apesar de só ter o WhatsApp e o YouTube no meu celular, ainda há coisas que preciso melhorar. Mas uma coisa é certa: sempre fui mais feliz e desempenhei as minhas tarefas de modo melhor sem as redes sociais. Eu não te conheço e eu não sei como você lida com elas, mas pense sobre isso, fique um tempo sem e olhe que diferença isso fez, se foi positiva ou negativa. Não se apegue a conselhos ou opiniões alheias. Eu, por exemplo, tenho amigos que mesmo com as redes sociais se concentram, e isso não impede que eles sejam mais produtivos, mas não é o meu caso. Sabendo disso, não posso seguir o que eles falaram.
Essa resenha está com muita opinião, mas é porque eu realmente queria compartilhar os meus pensamentos e relação com essas plataformas. Sobre o livro, ele serviu para comprovar tudo o que eu já pensava e me mostrar mais pontos do porquê eu deveria me livrar delas (não permanentemente, até porque só desativei, mas por longos períodos de tempo). Apesar de ter gostado do livro, houve momentos em que eu achei que o autor puxou um pouco as coisas para um tipo de teoria da conspiração; mais para o fim do livro, ele disse algumas coisas que não fizeram muito sentido para mim. Mas, no geral, foi um livro bom e valeu a pena a leitura.