Andrei 12/04/2024
Talvez você deva conversar com alguém (Nome em inglês: Maybe You Should Talk to Someone) é um livro de Lori Cottlieb, publicado em 2020 e traduzido por Elisa Nazarian. É um best-seller do New York Times.
Lori Cottlieb apresenta uma escrita fluida e fundamentada, com doses de humor e reflexões pessoais que cativam o leitor ao longo das muitas páginas do livro. Mesmo nas últimas partes, a vontade de continuar a leitura persiste, mantendo o leitor ansioso para descobrir o que acontecerá na próxima página.
A capa do livro sugere uma experiência única: Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós, trazendo à tona não apenas técnicas e noções da psicologia, mas também histórias emocionantes de transformação.
Com personagens como John, Charlotte, Julie e Rita, cada um com suas próprias jornadas e desafios, o livro proporciona uma identificação poderosa, tornando-se uma leitura envolvente e enriquecedora para todos os leitores.
Recomendado para aqueles que já fazem terapia, como uma forma de explorar mecanismos de defesa, e também para aqueles que consideram começar, encorajando-os e fornecendo insights sobre os benefícios desse processo. Terapeutas também encontrarão valor nesta obra, pois Lori demonstra o lado humano da profissão, enriquecendo o entendimento sobre a terapia para todos os envolvidos.
?Mas parte de entender a si mesmo é desconhecer a si mesmo, abrir mão das histórias limitantes que você vem se contando sobre quem você é, de modo a não ficar aprisionado por elas, podendo viver sua vida.? (Pág. 90).